قناع الشوفان والدقيق ، الفوائد الغذائية للشوفان والدقيق لصحة الجسم ليست مخفية ، بالتوازي مع فوائد أخرى في عالم الجمال. تحتاج البشرة كالجسم إلى العناصر الغذائية لتغذيتها وترطيبها وتشجيعها على تجديد خلاياها لتحافظ على شبابها ونضارتها ، وكلها متوفرة في الشوفان والدقيقسواء عن طريق تناولها أو وضعها موضعياً مع مكونات أخرى تزيد من فوائدها.
قبل لمسها الموقع بخصوص بعض الوصفات المختارة التي تحتوي على الشوفان وأخرى على الدقيق ، لعمل قناع مليء بالخصائص التي تساهم في تغذية وترطيب وتقشير البشرة … من الضروري تضمين فوائد كل منها للبشرة …
فوائد الشوفان للبشرة
- يساعد في ترطيب البشرة ، لاحتوائه على مادة بيتا جلوكان ، وهي نوع من الألياف القابلة للذوبان في الماء ، والتي لها فوائد عديدة للبشرة ، وتسريع التئام الجروح ، وتساعد على شد البشرة وترطيبها ، وكذلك تحفيز إنتاج الكولاجين. نظرًا لقدرته على التداخل مع طبقات الجلد ، فإن هذا النوع من الألياف يخلق طبقة تشبه الهلام على الجلد ، مما يحبس الرطوبة لفترة أطول من الوقت.
- الشوفان مقشر طبيعي للبشرة ، يزيل الخلايا الميتة ، لاحتوائه على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تقليل لون البشرة وإزالة البقع الداكنة والتصبغات.
• يحتوي الشوفان على مادة الصابونين التي تنظف البشرة من الدهون الزائدة والأوساخ المتراكمة التي تسد المسام وتمنع ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء …
• يقلل من التجاعيد والخطوط الدقيقة وهو غني بالأحماض الأمينية التي تساعد على تحفيز عمليات إنتاج الكولاجين في الجلد ، كما أنه غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة التي تسبب شوائب الجلد بما في ذلك التجاعيد.
• يوفر الجلد العديد من العناصر الغذائية وخاصة المعادن مثل المغنيسيوم والنحاس والزنك والمنغنيز.
فوائد الدقيق للبشرة
الدقيق مكون طبيعي مناسب لجميع أنواع البشرة.
• يعالج مشاكل البشرة وخاصة الدهنية التي تعاني من البثور وحب الشباب والرؤوس السوداء وغيرها.
• يساعد على توحيد وتفتيح لون البشرة ، كما يساهم في علاج البقع الداكنة بأنواعها مثل الكلف والنمش …
• يرطب البشرة بعمق ويعطيها نضارة وحيوية.
• يساعد على شد الجلد المترهل وحمايته من التجاعيد.
مقشر الشوفان للبشرة
قناع الشوفان والنشا لتنظيف البشرة
المكونات
• ملعقتان من دقيق الشوفان.
• ملعقة كبيرة من نشاء الذرة.
• 1 ملعقة كبيرة ونصف زبادي.
• ملعقة كبيرة عسل.
• ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.
طريقة
• اخلطي جميع المكونات جيدًا ، ثم احفظي الخليط في الثلاجة لمدة نصف ساعة.
• اغسلي الجلد جيداً بالماء الدافئ وجففيه بمنشفة قطنية.
• وزعيه على بشرة الوجه والرقبة ماعدا المنطقة المحيطة بالعينين.
• افركي الجلد بحركات دائرية لطيفة ، ثم اتركي قناع الشوفان والنشا لمدة 15 إلى 20 دقيقة حتى يجف.
• اغسلي الجلد بالماء البارد فقط وجففيه جيداً.
• بعد ذلك يتم تمرير كرة قطنية بماء الورد على البشرة ثم ترطيبها.
قناع الشوفان والحليب لترطيب البشرة
المكونات
ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان.
ملعقة عسل.
ملعقتان كبيرتان من الحليب.
طريقة
• اخلطي الشوفان والعسل جيداً ، ثم أضيفي الحليب وقلبي باستمرار للحصول على خليط متجانس.
• وزعيه على بشرة الوجه والرقبة ، ثم اتركيه لمدة نصف ساعة حتى يجف.
• اغسل الجلد بالماء الدافئ.
مقشر دقيق للبشرة
قناع الطحين والعسل لشد الجلد
المكونات
• ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو.
• ملعقتان كبيرتان من الدقيق الأبيض.
• ملعقة كبيرة عسل.
• ملعقة كبيرة من الحليب.
طريقة
• اخلطي الدقيق مع العسل والحليب وزيت اللوز الحلو.
• انشر الخليط على بشرة الوجه والرقبة.
• اتركه لمدة نصف ساعة حتى يجف ، ثم اغسل الجلد بالماء الدافئ.
حسب هذه الوصفات فهذه وصفة تجمع بين المكونين معا ، دقيق الشوفان وماسك الطحين لتقشير البشرة ، وتتكون من:
- 3 ملاعق صغيرة دقيق.
• ملعقة صغيرة من الشوفان.
• ملعقتان صغيرتان من دقيق الذرة.
• كمية قليلة من الحليب.
طريقة
• اخلطي الشوفان مع الدقيق ودقيق الذرة ، ثم أضيفي الحليب تدريجيًا للحصول على خليط متجانس وسميك يشبه العجين.
• وزعيه على بشرة الوجه والرقبة ، ثم اتركيه لمدة نصف ساعة حتى يجف.
• افركي الجلد لمدة 7 دقائق ، ثم اغسليه بالماء الفاتر ، ثم اتركيه ليبرد.
قناع دقيق الشوفان والدقيق قناع دقيق الشوفان والدقيق
