سنناقش طرق حساب الحمل وأيها أكثر دقة وعملية ، وكذلك أهمية هذه العملية ومعرفة كيفية حساب وقت الولادة.
احسب الحمل حسب الدورة الشهرية
يتم استخدام طريقة حساب الدورة الشهرية أو الحيض لمعرفة وقت حدوث الحمل وأيضًا كم عمر الحمل من حيث الأيام والأسابيع ، من خلال:
- استخدمي اليوم الأول من آخر دورة شهرية.
- وتجدر الإشارة إلى أن هذه الطريقة لها معدل خطأ يصل إلى أسبوعين كاملين ، لأنها ليست دقيقة من حيث المواصفات والتشغيل.
- لذا تقدم بعض المواقع الإلكترونية خاصية حاسبة الحمل باستخدام طريقة الدورة الشهرية لحساب مدة الحمل.
- حيث توفر الحامل الآلة الحاسبة الإلكترونية لأول يوم من آخر دورة شهرية لها ، وتجدر الإشارة إلى أن هذه الآلة الحاسبة تراعي أن فترة الحيض تحصل لها كل 28 يومًا ، ما يعني أن فترة حيضها منتظمة.
- وهذا يعني أن فترة التبويض تبدأ من اليوم الرابع عشر من الدورة الشهرية حتى يتوقف النزيف.
- ليس هناك شك في أنه بالنسبة للعديد من النساء حول العالم ، يمكن أن تزيد مدة الدورة الشهرية عن 28 يومًا أو أقل.
احسب الحمل بالفحص الطبي وفحص الجنين
يتم الفحص الطبي من قبل:
- التقط بعض الصور لجسم الجنين باستخدام الموجات فوق الصوتية أو السونار.
- عندما يقوم الطبيب المختص بقياس جسم الجنين من أعلى الشعر إلى قاعدة ساقيه لحساب طول الجنين التاجي.
- ونظراً لدقة هذه العملية في تحديد عمر الجنين ومدة الحمل من حيث عدد الأيام ، يقوم الأخصائي بأخذ ثلاثة قياسات لطول الجسم ، وفي النهاية يعتمد المتوسط على هذه القراءات.
- وبسبب دقة هذه العملية ، فإنها تستخدم أيضًا في معرفة وتحديد تاريخ الميلاد بشكل أكثر دقة ، مقارنة بالطرق التقليدية الأخرى.
احسبي أهمية الحمل
ترجع أهمية معرفة المرأة الحامل بحساب الحمل وموعد الولادة إلى أهمية:
- إطلاع الأم على تطورات نمو الجنين التي تحدث في كل أسبوع خلال فترة الحمل.
- معالجة المشاكل والاضطرابات التي قد تصيب الجنين والسيطرة عليها منذ البداية.
- تعرف على الإجراءات الطبية المطلوبة لها وعلى الجنين ، مثل معرفة موعد الولادة بالضبط دون تأخير أو إنقاص.
- على سبيل المثال ، معدل الولادة الطبيعي هو من 38-41 أسبوعًا ، وفي حالة تأخر الولادة ، فإنها تعتبر ولادة متأخرة ، وكلها لها تأثير سلبي على صحة الأم والطفل على حد سواء. الجنين.
- تسمح هذه العملية للأم بمواكبة الاحتياجات الطبية للجنين ، والتدخل في الوصفات الطبية والأدوية في حالة حدوثها أثناء الحمل.
العادات التي تضر الحامل والجنين
التدخين:
- التدخين ضار بالصحة العامة.
- حتى لو كانت المرأة لا تدخن ، بل تجلس في مكان يوجد فيه مدخنون ، فإن لها نفس التأثير الضار على الجنين ، وهذا النوع من التدخين يسمى التدخين السلبي.
- في بعض الحالات ، يتسبب التدخين بالنسبة للمرأة الحامل في إجهاض الجنين.
- إن تدفق المواد الضارة ، وخاصة أول أكسيد الكربون ، من دم الأم ورئتيها إلى الجنين عبر الحبل السري يقلل من كمية الأكسجين التي يصلها إلى نقطة النقص المزمن ، مما يؤدي إلى انخفاض الوزن عند الولادة.
كحول:
- شرب المواد الكحولية والسوائل ضار وخطير على صحة الجنين وكذلك الأم.
- تندرج المواد الكحولية ضمن فئة السكريات التي تتطلب الكثير من الطاقة من فيتامينات ب لحرقها.
- يدخل الكحول دم الجنين عن طريق الحبل السري أو المشيمة ، وبما أن الجهاز الحيوي للجنين حساس وضعيف ، فإن ذلك يؤدي إلى فقدان الجنين للمعادن والمواد اللازمة للانتصاب والتكوين ، مما يفقده أثناء طرد الكحول. . خارج نظامها الحرج.
- سبب العديد من حالات الإجهاض.
الأدوية والعقاقير الطبية:
- يوصى بتجنب أي نوع من الأدوية أثناء الحمل.
- إلا في بعض الحالات التي تكون فيها الأم مريضة بمرض يتطلب علاجًا لعلاجه.
- والطبيب هو أيضًا الشخص الذي يأذن بتناول الأدوية من أجل تلبية صحة الجنين والأم
براز الكلاب والقطط:
- يجب على النساء الحوامل الابتعاد عن الأماكن التي من المعروف أن الكلاب والقطط تفرز فيها ، وخاصة البراز.
- لأنها تحتوي على طفيليات تضر المسام ، حتى حد الإجهاض اللاإرادي ، تسمى هذه الطفيليات التوكسوبلازما.
التصوير الشعاعي:
- تُنصح المرأة الحامل بالابتعاد عن الأشعة السينية ، حيث يوجد إشعاع وموجات عالية وقوية.
- هذه الأشعة ناتجة عن تشوه خلقي في الجنين ، أو الموت في بطن أمه.
- لذلك في بعض الحالات يكون من الضروري القيام بذلك فمن الأفضل وضع درع واقي على بطن الأم خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل وكل هذا يجب أن يتم تحت إشراف وإذن الطبيب المختص. .
أنواع الأطعمة التي تضر بالجنين والأم
حلويات وسكر:
- الابتعاد عنها لأنها تجعل الأم ترفع الوزن بشكل كبير وملحوظ ، وذلك عن طريق زيادة السعرات الحرارية في الجسم.
- أهميتها الوحيدة هي توفير الطاقة للجسم.
- لا تتوفر المعادن اللازمة لتعويض جسد الأم أثناء الحمل أو توفير المواد اللازمة لبناء جسمها للجنين.
- يمكنك الاستغناء عن السكر كمُحلي عن طريق دهن عسل النحل لأنه طبيعي ويفيد الأم والجنين.
مادة الكافيين:
- التوقف عن تناول المنبهات التي تحتوي عليه مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية.
- يسبب نقص الكالسيوم أيضًا تقرحات في العظام والمعدة.
- فهو يزيد من يقظة الأم ، مما يدفعها إلى السهر لساعات طويلة تنتهي ببرق ، وعدم القدرة على النوم ، وتقلبات مزاجية ، وكل ذلك له تأثير سلبي عليها.
تجنب الأطعمة المطبوخة بالزيت أو السمن:
- يؤدي تناول هذه الأطعمة إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول في دم الأم وزيادة الوزن.
- ظهور اضطرابات ومشاكل في القلب وكذلك تصلب الأوردة والشرايين.
سمك:
- تجنب تناول الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من الزئبق.
- يؤثر الزئبق على الجهاز العصبي للجنين مسبباً فرط النشاط والحركة.
- لذلك يفضل تناولها بكميات محدودة وخاصة التونة المعلبة.
تاريخ الميلاد حاسبة
انتظام الدورة الشهرية:
- إذا كانت الدورة الشهرية منتظمة للمرأة الحامل والتي تحدث كل 28 يومًا ، فعليك إضافة 280 يومًا إلى تاريخ آخر دورة شهرية ، للحصول على تاريخ انتهاء الولادة.
عدم انتظام الدورة الشهرية:
- إذا حدث أكثر من 28 يومًا ، أضف 280 يومًا ، بالإضافة إلى يوم إضافي واحد لكل 28 يومًا زائدًا.
- في حالة التخفيض ، يتم تكرار الخطوة السابقة أيضًا ، ولكن مع تقليل اليوم.
فحوصات الموجات فوق الصوتية:
- يعطي معلومات دقيقة عن تاريخ الميلاد بمزيد من التفصيل عن الطرق السابقة.
- من الأفضل إجراء الاختبار خلال الأسبوع الرابع عشر لتحديده بشكل صحيح.
وتجدر الإشارة إلى أن الفحوصات الطبية توفر حسابًا دقيقًا للحمل ، وكذلك تحديد تاريخ الميلاد بشكل صحيح وصحيح ، لذلك يوصى بالاعتماد على هذه الطريقة في كلتا الحالتين.
