معترف به لدوره في الطهي ، الريحان قادر على إضافة نكهة ورائحة فريدة إلى أطباق مثل المعكرونة والسلطات.
من الممكن أيضًا استخراج الزيت النباتي الأساسي المليء بالفوائد الصحية من نفس النبات.
إنها إحدى نقاط قوتها علا باسل قدرتها على تقليل التوتر بالإضافة إلى فوائدها للشعر والبشرة.
فوائد زيت الريحان
يستطيع أن يقود استخدم زيت الريحان العديد من الفوائد مثل:
1. تنظيم الإجهاد
علا باسل غنية بالمركبات المعززة للصحة مثل اللينالول ، والتي تقلل التوتر ، وفقًا لدراسة نشرت عام 2017 في BioMed Research International.
بالإضافة إلى ذلك ، فهو قادر على تقليل التوتر والمساعدة في مكافحة التعب.
2. تأثير مهدئ
إن تطبيق هذا الزيت على الجلد أو استنشاقه يحفز الشعور بالهدوء اللطيف ، في الواقع ، أحد الاستخدامات الرئيسية لهذا الزيت هو مساعدتك على الاسترخاء.
3. مفيد للهضم
زيت الريحان الأساسي مفيد للتخفيف من عسر الهضم.
نتيجة لذلك ، تلاحظ راحة كبيرة في أعراض مثل تقلصات المعدة ، والإمساك ، وعسر الهضم ، وبالطبع انتفاخ البطن.
4. يخفف من أعراض الجهاز التنفسي
مساعدة الممتلكات علا باسل لتحسين أعراض نزلات البرد والإنفلونزا والربو والتهابات الجهاز التنفسي الأخرى.
السعال ، على سبيل المثال ، هو أحد الأعراض التي تساعد في علاج الريحان.
وفقًا لمسح عام 2014 أجرته Ancient Life Science ، علا باسل له خصائص مضادة للتشنج تقلل السعال.
5. يعمل ضد الألم
واحدة من المزايا العظيمة لزيت الريحان يخفف الآلام الناتجة عن الإصابات أو الجروح أو الكدمات بسبب قدرته المضادة للالتهابات.
في الواقع ، أظهرت دراسة أجريت عام 2012 أن زيت الريحان يعمل بمثابة مرخي طبيعي للعضلات عند وضعه على الجلد أثناء تدليك الجسم.
فوائد زيت الريحان للبشرة
وفقًا لدراسة أجريت عام 2017 في المجلة العلمية Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine ، فإن فائدة أخرى للزيت هي تخفيف الأعراض المرتبطة بحب الشباب والالتهابات التي يمكن أن تؤثر على الجلد.
بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي زيت الريحان أيضًا على قدرات مضادة للفطريات والبكتيريا يمكن أن تحمي الجلد من الالتهابات التي تسببها الفطريات والبكتيريا.
يعمل أيضا علا باسل يقلل من علامات الشيخوخة مثل التجاعيد ويجعل البشرة تبدو أصغر سنا.
فوائد زيت الريحان للشعر
مزايا مهمة زيت الريحان للشعر ترجع قدرته على تعزيز نمو الشعر إلى قدرته على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس.
يستطيع لزيت الريحان كما أنه يقلل من تساقط الشعر ويساعد على التخلص من الحكة والجفاف بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات.
طريقة استخدام زيت الريحان
قبل الإصدار علا باسل على الجلد يجب تخفيفه بزيت آخر مثل زيت اللوز أو الجوجوبا أو جوز الهند.
استخدم دائمًا نسبة 1: 1 ، أي إذا اخترت استخدام زيت الريحان مع زيت جوز الهند ، فاستخدم ملعقة كبيرة من كل منهما واخلطه جيدًا قبل وضعه على الجلد.
كما ترى علا باسل لأغراض العلاج بالروائح ، يمكنك وضع بضع قطرات من الزيت على قطعة قماش أو في وعاء من الماء أو في موزع حتى تتمكن من استنشاق رائحته.
بهذه الطريقة ، يصبح علا باسل كما أن معطر الغرف يترك منزلك برائحة رائعة ومنعشة.
طريقة الاستخدام: Mix 5 قطرات علا باسل بزيت التزليق الخفيف مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند ، وزعي الزيت على الشعر بالكامل ودلكي بلطف ، اتركيه ليلاً واغسلي شعرك في الصباح.
يمكنك أيضًا أن تأخذ بضع قطرات منه علا باسل للشامبو أو البلسم وابدئي في الاستخدام.
مصادر ومراجع إضافية
