للحليب العديد من الفوائد الصحية للكبار ، لاحتوائه على فيتامين أ ، د وكذلك حمض اللاكتيك ، وبعض هذه المكونات يشيع استخدامها في منتجات العناية بالبشرة ، لذلك لجأ الكثير من الناس إلى وضع الحليب بشكله الطبيعي على الإنسان.
على الرغم من وجود العديد من الوصفات التي تدعو إلى إضافة الحليب إلى أقنعة الوجه أو غسول الجلد ، إلا أن هناك القليل من الأدلة العلمية التي تثبت فوائد استخدام الحليب كما هو على الجلد.
فوائد استخدام الحليب لغسل الوجه
يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك ، وهو حمض ألفا هيدروكسي ، وهو مكون موجود في العديد من منتجات العناية بالبشرة ، ويوجد أيضًا في منظفات الوجه المضادة للشيخوخة ، وقد أظهرت الدراسات أنه يساعد على تطهير الجلد من خلايا الجلد الميتة وتعزيز الخلايا. النمو مرة أخرى ولكن حمض اللاكتيك وحده لا يكفي لاستخدام الحليب كمنظف للوجه ، ولا يوجد دليل علمي على أن الحليب يمكن أن ينظف الإنسان بشكل أفضل من الماء والصابون الحلو.
هناك اعتقاد شائع بأن وضع الحليب على الجلد يمكن أن يجعله أفتح. لا تستند العديد من منتجات تفتيح البشرة إلى أدلة علمية ويمكن أن تكون ضارة عند استخدامها على المدى الطويل. يوجد حمض اللاكتيك الموجود في الحليب في العديد من منتجات تفتيح البشرة . المنتجات والكريمات التي تعالج الهالات السوداء ومع ذلك ، لا يوجد دليل علمي حتى الآن على أن الحليب يمكن حقًا تفتيح البشرة.
يمكن أن يساعد وضع الحليب على الجلد في ترطيب البشرة ، على الرغم من عدم وجود دليل علمي قاطع أيضًا.
يجعل الرقم الهيدروجيني الطبيعي للحليب وحمض اللاكتيك من المكونات الشائعة لإزالة السموم من الجلد ، ويبدو أن الناس استخدموا الحليب منذ العصور القديمة كمقشر لطيف.
أظهرت بعض الدراسات أن حمض اللاكتيك بتركيزات عالية يمكن أن يساعد في تنشيط دورة الخلية والتخلص من خلايا الجلد الميتة ، ولكن لا توجد دراسات تظهر أن استخدام الحليب للتقشير أفضل من المنتجات التي ثبت أنها تزيل الأكسدة من الجلد.
يمكن أن يكون وضع الحليب على الجلد للتخلص من حب الشباب مفيدًا ، لأن الحليب مليء بفيتامين د والفيتامينات الأخرى ، وحب الشباب مرتبط بشدة بنقص فيتامين د ، ويمكن أن يخفف الحليب عند وضعه على حب الشباب المتهيج.
يمكن للحليب أن يقلل ظهور حب الشباب مؤقتًا ، على الرغم من عدم وجود دليل علمي قاطع ، إلا أن استهلاك منتجات الألبان يمكن أن يحفز ظهور حب الشباب لدى بعض الأشخاص ، كما أن وضع الحليب على مسام حب الشباب قد يؤدي أحيانًا إلى انسدادها وتهيّجها. المناطق الغنية بحب الشباب على المدى.
- عالج حروق الشمس أو التهاب الجلد
يمكن أن يساعد وضع الحليب البارد على الجلد في سحب الحرارة من طبقات الجلد بعد التعرض الطويل للشمس.
مساوئ دهن الحليب على الإنسان
يمكن أن يكون لتطبيق الحليب على الإنسان آثار جانبية ، فالكثير من الناس حول العالم يعانون من الحساسية تجاه منتجات الألبان ، ويمكن أن يسبب الحليب اضطرابات في الجهاز الهضمي وآثارًا ضارة على الجلد ، ويمكن أن يتسبب استخدامه على الوجه في حدوث خلايا وحكة والتهاب واحمرار. يمكن لبعض الناس أن يكون لديهم حساسية من الحليب ، ومنتجات الألبان التي ترتبط بشدة بحب الشباب ، لذلك قد ترغب في تجنب وضعها على بشرتك.
كيفية استخدام الحليب على البشرة
منظف الحليب
قد يكون من المفيد استخدام الحليب لتنظيف البشرة ، وكذلك إزالة الأوساخ من الجلد ، فالحليب لا يجرد البشرة من رطوبتها الطبيعية ، ويحافظ على تغذية البشرة والعناية بها ، فكل ما تحتاجه هو:
- 3-4 ملاعق كبيرة من الحليب
- قطعة القطن
كيف تستعمل
- يجب نقع الضمادة القطنية في الحليب وتنظيفها بلطف على الجلد لإزالة الأوساخ والتخلص من عيوب الجلد ، وبعد بضع دقائق يجب غسل الجلد بالمطهر والماء.
تونر الحليب
لا تتفاجئي بإمكانية استخدام الحليب كمنغم ، فالحليب يمكن أن يكون تونر لجميع أنواع البشرة ، حتى البشرة الدهنية ، لأنه يساعد على تحسين مرونة العضلات في الجلد ، فأنت بحاجة إلى:
- 2 ملاعق كبيرة من الحليب
- 4-5 قطرات من ماء الورد
كيف تستعمل
- يجب مزج هذين المكونين معًا ووضعهما على الجلد من خلال وسادة قطنية بعد تنظيف البشرة ، ويمكن تركهما على الجلد في المساء للحصول على نتائج أفضل ، أو يمكن غسلهما بالماء الدافئ إذا رغبت في ذلك.
قناع الحليب المضاد للشيخوخة
ميزة أخرى للحليب هو أنه يحارب علامات الشيخوخة ويعطي البشرة مظهرًا ناعمًا.إذا تم استخدام قناع مضاد للشيخوخة من خلال الحليب ، فإن الجلد يكون مرطبًا على المدى الطويل بالإضافة إلى تقليل ظهور التجاعيد. ويشمل القناع ما يلي هو الحليب ، وهو عنصر مفيد آخر في علاج اضطرابات الجلد.
- 3 ملاعق كبيرة حليب
- 2 ملاعق كبيرة من الحليب
كيف تستعمل
- اخلطي الحليب مع الحليب في وعاء للحصول على خليط كثيف جيد ، ثم ضعي هذا الخليط من خلال فرشاة خاصة على الوجه والرقبة.يجب ترك القناع لمدة 20 دقيقة على الجلد قبل غسله بالماء البارد ، إذا أعجبك هذا يمكن ترك القناع على البشرة في المساء للحصول على نتائج أفضل.
فرك الحليب
نظرًا لوجود حمض اللاكتيك والبروتين في الحليب ، يمكن استخدام الحليب كعامل مقشر ومرطب للبشرة ، كما يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة ، وتوحيد لون البشرة والتخلص من الرؤوس السوداء والبيضاء.
- الخطوة الأولى: تحتاج إلى خلط ملعقتين كبيرتين من الحليب مع ملعقة كبيرة من السكر وملعقة كبيرة من دقيق الحمص ، وتحويلها إلى خليط سميك.
- الخطوة الثانية: قم بتدليك الجلد بهذا الخليط لمدة 10 دقائق ، واتركه على الجلد لمدة 10 دقائق أخرى قبل غسله.
يمكن استخدامه مرتين في الأسبوع لنتائج أفضل.
مرطب الحليب
الحليب غني بفيتامين أ ، د ، ب 6 ، ب 12 ، البيوتين ، الكالسيوم ، البروتين والمواد المغذية الأخرى ، مما يجعله أفضل مكون لتغذية البشرة ، الخصائص الموجودة في الحليب يمكن أن ترطب البشرة ، وتساعد على التخلص من الجفاف والحكة. . الجلد.
- الخطوة 1: خذ من 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من الحليب وأضف نصف ملعقة كبيرة من الجلسرين.
- الخطوة الثانية: ضعي الحليب على الوجه والشفتين من خلال قطعة قطن ، ويجب تركه على الجلد لمدة 20-30 دقيقة ، وبعد ذلك يجب غسل الوجه بالماء البارد.
سيؤدي تطبيق هذا إلى الحصول على بشرة صحية ومتوهجة ، وهذا يساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة طوال اليوم.
