فوائد اليانسون للسيدات متعددة ، لما له من ميزات عديدة ومهمة للتخلص من آثار الألم والتشنجات ، كما أنه للحليب أثناء الرضاعة.
فوائد اليانسون للنساء
يمكننا شرح أهم فوائد اليانسونفوائد اليانسون للرجال كعصب استرخاء طبيعي للنساء من خلال النقاط التالية:
- زيادة إنتاج الحليب وتدفقه أثناء الرضاعة:
- تحتوي المواد الموجودة في بذور اليانسون على مادة الأنثول ، مما يزيد من إفراز الغدد المسؤولة عن الحليب أثناء الرضاعة.
- لذلك ، يضاف اليانسون إلى العديد من الخلطات من قبل النساء المرضعات.
- على الرغم من ذلك ، لا ينصح بشرب اليانسون بشكل متكرر بشكل يومي ، لأنه قد يترك رائحة في حليب المادة.
- تخفيف التقلصات والتقلصات التي تحدث أثناء الحيض:
- سبب استخدام اليانسون لهذا الغرض هو أنه يعمل كمسكن للجسم.
- وينتج عن ذلك ارتخاء عضلات الجسم وخاصة الرحم ، كما يسهل مرور دم الحيض دون ألم أو تقلصات مصاحبة لعملية النزيف.
- قلة ظهور أعراض سن اليأس:
- عندما تصل المرأة إلى سن اليأس ، تظهر عليها بعض العلامات المرتبطة بهذا العمر من جفاف الجلد بشكل عام وكذلك في المهبل.
- التعرض لارتفاع مفاجئ في درجة الحرارة والشعور بالإرهاق والإرهاق العام في الجسم ، وكل ذلك بسبب انخفاض إفراز هرمون الاستروجين في الجسم.
- وهناك نظرية تقول أن تأثير بذور اليانسون من حيث العمل مشابه لتأثير هذا الهرمون ، وبالتالي فإن بذور اليانسون تمنع ظهور هذه الخصائص ، مع ضرورة ملاحظة أن هناك الكثير من الأبحاث حول . تأثير اليانسون على قلة الدورة الشهرية.
- حماية المرأة من مشاكل العظام:
- الجزء الأنثوي أكثر عرضة للإصابة بأمراض العظام من الهشاشة ونقص الكالسيوم والروماتيزم من الرجال.
- والسبب في ذلك هو أن إفراز هرمون الاستروجين في الجسم يتناقص مع تقدم العمر.
- المواد الموجودة في اليانسون والتي تساعد على منع فقدان الكالسيوم في العظام ، مما يؤدي إلى هشاشة العظام ، تشمل الأنثول.
- وتجدر الإشارة إلى أن هذه الميزة تتحقق بنفس الكفاءة والجودة لدى كل من الرجال والنساء.
أهمية تناول المرأة لمشروب اليانسون
ترجع أهمية تناول اليانسون إلى ما يلي:
مكمل غذائي هام:
- ويرجع ذلك إلى المواد الموجودة في اليانسون من الحديد التي تدخل في تكوين الهيموجلوبين مما يؤدي إلى انخفاض فقر الدم وضعف في الجسم.
- كما أنه يحتوي على المنغنيز ، مما يجعل عملية التمثيل الغذائي أكثر كفاءة وفي نفس الوقت أسهل.
ضبط مستوى السكر في الدم:
- من خلال مادة Anethiol ، التي تعزز إفراز غدة البنكرياس لهرمون الأنسولين ، تجعل نسبة السكر في الدم لدى النساء في المعدل الطبيعي.
مضادات الاكتئاب:
مضاد للالتهابات في جسم المرأة:
- عندما يمنع اليانسون ظهور الالتهابات وكذلك الإصابة ببعض الأمراض المزمنة لاحتوائه على مضادات الأكسدة بكميات كبيرة.
- لا يقتصر دور هذه المواد على مدى العدوى فحسب ، بل يمنع أيضًا البكتيريا والفطريات من النمو والظهور في جسم المرأة.
علاج القولون العصبي وعسر الهضم:
- وعن طريق طرد الغازات خارج الجهاز الهضمي والقولون التي تسبب الانتفاخ ، فإنه يقلل من إحساس المرأة بالكمال من خلال العمل كمضاد.
- يساعد على التخلص من المعدة والأمعاء من عسر الهضم الذي يحدث بسبب صعوبة عملية التمثيل الغذائي.
يستخدم مستخلص اليانسون لصحة الجسم
من أهم استخدامات مستخلص اليانسون ما يلي:
- له تأثير إيجابي في التخفيف من أعراض الربو وحساسية الصدر لدى النساء.
- تخلص من قمل الرأس بقتله باستخدام نقع بذور اليانسون ورشها ورشها على فروة الرأس.
- استخدام الزيت المستخرج من بذور اليانسون لعلاج بعض المشاكل الجلدية التي تحدث عند النساء مثل الصدفية والتهابات الجلد والطفح الجلدي ، وذلك عن طريق دهنه على مكان مشكلة الجلد.
الآثار الجانبية لليانسون
من أهم الأضرار الناتجة عن الاستخدام غير الصحيح لهذه العشبة ما يلي:
سبب الحساسية:
- رد الفعل هذا مشابه للأشخاص الذين لديهم حساسية من بعض البذور الشائعة ، بما في ذلك اليانسون.
- تظهر الأعراض نتيجة الاستخدام الطبيعي لليانسون بمعنى غليه وشربه أو تحضير إحدى الوصفات حسب الغرض.
يتأثر الرضع سلبًا ببعض أنواع اليانسون:
- على وجه الخصوص ، بذور اليانسون اليابانية لها تأثير غير مرغوب فيه على حديثي الولادة والأطفال الصغار ، مما يتسبب في ظهور أعراض التشنجات والقيء.
ظهور عدد من الأمراض الخطيرة ناتج عن:
- خاصة للنساء اللاتي يعانين من اضطرابات في إفراز الهرمونات الأنثوية مما يؤدي إلى الإصابة بسرطان الثدي أو تليف الرحم.
- لذلك يوصى بعدم استخدام بذور اليانسون بأي شكل من الأشكال من قبل النساء اللاتي يعانين من هذه الاضطرابات.
- لأن استخدامه يزيد من خطر الإصابة بالأمراض التي ذكرناها ويزيد أيضًا من شدة الأعراض.
بعض أنواع اليانسون لها خصائص سامة بنسبة عالية:
- تأكد قبل استخدامه من أنه من النوع الآمن ، لأن النوع الياباني يحتوي على نسبة عالية من السموم التي تؤثر سلبًا وبشكل كبير على الشخص الذي يتعامل مع هذا النوع.
- عندما يؤدي ذلك إلى ظهور الأعراض التي يعاني منها هذا الشخص ، بما في ذلك الهلوسة والهذيان ، وكذلك الغثيان ، وظهور أعراض تقلصات وتشنجات شديدة.
نصائح لتجنب تلف اليانسون
للاستمتاع بالفوائد الكاملة لليانسون وبذوره ، إليك بعض النصائح لاستخدامها لجني أقصى الفوائد وفي نفس الوقت تمنعنا من الوقوع في الأذى .. هذه البذور.
- بادئ ذي بدء ، تجنب استخدام بذور اليانسون الياباني ، لأنه كما ذكرنا نسبة عالية لها خصائص سامة ، ونتيجة لهذه الأعراض عند شرب مثل هذه البذور ، تظهر بعض الأعراض الخطيرة على الشخص ، وهكذا دواليك. يوصى باستخدام بذور من النوع الصيني ومن الأفضل أخذها من مصادر موثوقة حتى يكون هناك راحة البال قبل استخدامها.
- إذا استخدمته المرأة بقصد التخفيف من أعراض سن اليأس ، فيوصى بشربها على هيئة طبيعة غارقة بهذه البذور ، أو شرب ماء اليانسون بعد تصفيته من البذور وتحليتها. مع العسل والشرب اللاحق ، أو بتناوله في صورة طبية ، ويتكون من كبسولات بذور اليانسون وزيته ، ويفضل ألا تزيد عن 330 مجم يومياً بثلاث جرعات.
- لتجنب ظهور الآثار الجانبية ، من الأفضل ألا تزيد الجرعة المقدرة للبالغين ، أي كبسولات اليانسون ، وهي كبسولات طبية ، أو مستخلص مسحوق من هذه البذور ، عن 20 جرامًا في اليوم.
للحصول على فوائد اليانسون للنساء ، خاصة إذا كانت تتعامل مع بذور اليانسون بشكل دوائي ، أي كبسولات ، يوصى بمراجعة الطبيب لتحديد الكمية والجرعة لتجنب التلف السلبي.
