اعراض الحمل الضعيف هي الاعراض التي تدل على ان الحمل سينتهي بشكل صحيح. الحمل الضعيف هو حمل طبيعي ولكن قد تكون هناك بعض المشاكل مثل عدم استعداد الرحم لأسباب عضوية او نفسية او هرمونية ولكن في النهاية قد تنتهي برعاية طبية ودوائية كافية تساعد في مرحلة الخطر ، في هذه المقالة سوف نخبرك عن أهم أعراض إصلاح الحمل الضعيف وما هي عوامل التثبيت الضعيفة للحمل والأهم التي قد تساعدك في الحفاظ على الحمل حتى نهاية.
علامات ثبوت الحمل الضعيف وأهم طرق تثبيت حملك الآمنة
أعراض الحمل الضعيفة
تتشابه أعراض الحمل الضعيف مع أعراض الحمل كما يلي:
- الشعور بألم في الثدي وخز متقطع ، يصبح اللمس أكثر صعوبة ، فزيادة نسبة هرمون الحمل يحفز إفراز هرمون البرولاكتين أو هرمون البرولاكتين من الغدة النخامية في الدماغ ، لذلك تشعر المرأة بالحمل. أعراض الثدي.
- الغثيان والقيء وآلام في المعدة.
- يفتح بعض الرائحة الحادة.
- عدم قبول بعض أنواع الطعام ، والعكس بالعكس ، الطلب على نوع معين أو عدة أنواع معينة من الطعام.
- تغيرات في الشهية بشكل عام ، والتي قد تصل إلى حد الإفراط في الأكل ، أو قلة أو الامتناع عن الأكل ، لذلك تحدث تغيرات في وزن الجسم من خلال الزيادة أو النقصان بناءً على السلوك المرتبط بالطعام.
- تظهر الأعراض مشابهة لأعراض اقتراب الدورة الشهرية من ألم في منطقة الحوض وأسفل الظهر ، مصحوبة بألم في عضلة الرحم وتقلصات صغيرة في بعض الأحيان.
نصائح لتثبيت الحمل الضعيف
فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك على استقرار الحمل الضعيف ، وهي:
- تجنب تناول أي أطعمة غنية بالتوابل ، مثل تلك التي تحتوي على بهارات وتوابل حارة ، مثل الأطعمة الآسيوية.
- تجنب بعض الأعشاب الطبيعية مثل القرفة أو الشمر أو مشروبات التخسيس وحرق الدهون.
- – لا تأكلي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين أ مثل الجزر أو الكبد ، فهذه الأطعمة تزيد من تقلص عضلات الرحم.
- استرخ قدر الإمكان ، وتجنب الحركة المفرطة والتمارين الشاقة ، وكذلك حمل الأشياء الثقيلة.
- اتبعي جميع تعليمات الطبيب والتزمي ببرامج العلاج والأدوية التي وصفها لكِ ، ولا تنسي تناول جرعاتك اليومية من الأدوية سواء كانت فيتامينات أو مثبتات الحمل.
- الامتناع تمامًا عن التدخين أو الأماكن التي يتواجد فيها المدخنون ، وكذلك تجنب المشروبات الكحولية والغازية.
- تجنب تناول الأطعمة المحفوظة والمعلبة وكذلك اللحوم المصنعة وتأكد من أن جميع الأطعمة التي تتناولها صحية وطبيعية.
- تجنب الجماع في الأشهر الأولى من الحمل.
- احصل على قسط وافر من الراحة والنوم كل يوم لمدة ثماني ساعات على الأقل.
- اتصل بطبيبك إذا لاحظت أي أعراض غريبة أو غير عادية.
- تناول أطعمة صحية ومفيدة وطبيعية ، فالأطعمة الطازجة دائمًا أفضل من الأطعمة المحفوظة أو المجمدة أو الوجبات السريعة بالتأكيد.
أعراض الحمل الضعيفة
- ضعف في نبض الجنين أثناء الفحص الطبي الدوري ، مقارنة بالحمل الطبيعي.
- وجود إفرازات دموية على شكل دم عابر أو مستمر أو قطع نزيف دموي.
- الجمود والكسل والتعب لأدنى جهد.
- الشعور بالنعاس أثناء النهار بسبب زيادة هرمون البروجسترون في الجسم.
- تقلصات البطن المستمرة أو المتقطعة.
متى أذهب إلى الطبيب؟
استشر طبيبك أو قم بإجراء فحص طبي إذا واجهت أيًا من الأعراض التالية:
- تقلصات شديدة في عضلات البطن السفلية أو منطقة الرحم.
- ألم شديد في أسفل الظهر.
- الشعور بالتعب والضعف من الأنشطة التي اعتدت القيام بها بشكل يومي ، أو عدم القدرة على القيام بها على الإطلاق.
