فطريات الأزافر
فطريات أظافر القدم هي عدوى تصيب الأظافر مع تشققات وجروح في الجلد ، وقد يتغير لونها أو تصبح أكثر سمكًا من الأظافر. نظرًا لأن أصابع القدم غالبًا ما تكون ساخنة ورطبة ، فإن الفطريات تنمو هناك. إذا لم يتم علاج فطريات أظافر القدم ، يمكن أن تنتشر العدوى إلى الأظافر الأخرى أو الجلد.
علامات فطريات الأظافر
اعتمادًا على نوع الفطريات التي تصيبها ، يمكن أن تسبب العدوى عددًا كبيرًا من الأعراض غير السارة ، بما في ذلك:
- تلون الأظافر (أصفر أو بني أو أخضر أو أبيض).
- تقشير الظفر عن الجلد.
- سماكة الأظافر
- ترقق الأظافر وكسرها.
فطريات أظافر القدم شديدة العدوى ، وإذا كنت تعاني من فطريات أظافر القدم ، فيمكن للفطر أن ينتشر إلى واحد أو أكثر من أظافرك.
أسباب فطريات الأظافر
ينتشر الفطر في الأماكن الحارة والرطبة مثل سطح حمام السباحة أو غرف خلع الملابس في صالة الألعاب الرياضية. إذا سار شخص مصاب بالعدوى حافي القدمين على الأرض ، فيمكنك بسهولة التقاط العدوى ، وفقًا لتقرير. AAD.
إذا ظلت أظافر القدم مبللة لفترات طويلة من الوقت ، فقد تسمح للفطر بالنمو.
يمكن أن تتسبب الفطريات في ارتداء الأحذية المتعرقة أو المبتلة.
بعض الناس أكثر عرضة للإصابة بفطر أظافر القدم من غيرهم. من المرجح أن تتعامل مع هذا النوع من العدوى إذا كنت تستوفي المعايير التالية:
- العيش في مناخ حار ورطب.
- مارس نشاطًا رياضيًا.
- عدوى سابقة في الأظافر.
- الإصابة بمرض السكري.
- صدفية
- التدخين.
- المشي حافي القدمين.
- ارتدِ أحذية ذات مقدمة ضيقة ومغلقة.
علاج فطريات الأظافر
على الرغم من الأسباب المختلفة التي تؤدي إلى هذا النوع من الفطريات ، والتي يمكن ويمكن معالجتها من خلال مجموعة من المستحضرات والوصفات الطبيعية ، فيما يلي طرق لعلاج فطريات الأظافر.الأعراض الرئيسية لفطر الأظافر:
مرهم فيكس VapoRub
إنه مرهم موضعي ، المكونات النشطة هي زيت الأوكالبتوسالفوائد الرئيسية لزيت الأوكالبتوس قد يساعد زيت الأوكالبتوس الذي يحتوي عليه في علاج الفطرياتأنواع الفطريات الجلدية وطرق العلاج الطبي على مستوى أظافر القدم. وجدت دراسة أجريت عام 2011 أن هذا المرهم له “تأثير سريري إيجابي” في علاج فطريات أظافر القدم. للاستخدام ، أضف كمية صغيرة منه فيكس فابوروب يوضع على المنطقة المصابة مرة واحدة على الأقل في اليوم.
استخراج Snakeroot
إنه مضاد للفطريات نباتي فعال ضد فطريات أظافر القدم كما هو الحال مع الأدوية المضادة للفطريات سيكلوبيروكس.
زيت شجرة الشاي
اتصل meileucaإنه زيت أساسي ذو قدرات مطهرة ومضادة للفطريات.
وفقًا للمركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية ، أظهرت العديد من الدراسات السريرية الصغيرة أن زيت شجرة الشاييعالج زيت شجرة الشاي أكثر من 7 أمراض قد يكون فعالاً ضد فطريات أظافر القدم.
للاستخدام ، ضعي زيت شجرة الشاي مباشرة على الظفر المصاب مرتين يوميًا باستخدام قطعة قطن.
اوريجانو علا
يحتوي زيت الأوريجانو على الثيمول. وفقًا لمراجعة عام 2016 ، يحتوي الثيمول على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا.
لعلاج فطريات الأظافرالأعراض الرئيسية لفطر الأظافرضع زيت الأوريجانو على الظفر المصاب مرتين يوميًا باستخدام قطعة قطن. يستخدم بعض الناس زيت الأوريجانو وزيت شجرة الشاي معًا.
كلا المنتجين فعالان ، لكنهما قد يسببان تهيجًا أو رد فعل تحسسي. قد يزداد هذا الخطر إذا تم الجمع بين الاثنين.
مستخلص أوراق الزيتون
يُعتقد أن العنصر النشط موجود في مستخلص أوراق الزيتون ، أوليوروبينلديها قدرة مضادة للفطريات ومضادة للميكروبات ومناعة.
يمكنك تطبيقه مباشرة على فطر الأظافر أو تناوله في شكل كبسولات.
وبالتالي ، يكون تناول كبسولة أو ثلاث كبسولات من أوراق الزيتون مع وجبات الطعام مرتين يوميًا أكثر فعالية من تناول مرهم أوراق الزيتون لعلاج فطريات أظافر القدم. خلال هذا العلاج ينصح بشرب الكثير من الماء.
زيوت معالج بالأوزون
يتم حقن الزيوت مثل زيت الزيتون وزيت عباد الشمس بغاز الأوزون. وفقًا لدراسة أجريت في عام 2011 ، فإن هذا النوع من التعرض للأوزون بتركيزات منخفضة لفترة قصيرة يمكن أن يعطل العديد من الكائنات الحية.معرفة علم الأحياء مثل الفطريات والخميرة والبكتيريا.
وجدت دراسة أخرى أن زيت عباد الشمس المعالج بالأوزون كان أكثر فعالية في علاج فطريات أظافر القدم.
لاستخدامه ، ضع هذه الزيوت على أصابعك مرتين في اليوم.
خل
هناك أدلة غير مؤكدة تدعم الخل كعلاج لفطريات أظافر القدم. للاستخدام ، نقع القدم المصابة في خليط الخل الممزوج بالماء الدافئ لمدة تصل إلى 20 دقيقة كل يوم.
ليسترين
يحتوي الليسترين على مكونات مثل المنثول والثيمول والأوكالبتوس ، والتي لها خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات. ربما هذا هو السبب في أنه علاج شائع لفطريات الأظافر. ويوصي بنقع القدم المصابة في حوض ليسترين لمدة 30 دقيقة كل يوم.
المرض
في عام 2009 ، اكتشف أحد المصادر أن للثوم بعض الخصائص المضادة للفطريات والميكروبات.
يمكنك علاج فطريات أظافر القدم بالثوم عن طريق وضع فصوص ثوم مفرومة أو مهروسة على المنطقة المصابة لمدة 30 دقيقة كل يوم.
صودا الخبز
تمتص صودا الخبز الرطوبة التي يمكن أن تسبب فطريات الأظافر. في إحدى الدراسات ، فحص الباحثون تأثير صودا الخبزيستخدم صودا الخبز على الفطريات الشائعة المسببة للالتهاباتمعلومات مهمة حول التهاب اللوزتينمثل الفطريات في أظافر القدم.
وجد الباحثون أن صودا الخبز تثبط نمو الفطريات في 79 بالمائة من العينات المختبرة. في 17 في المائة أخرى ، قللت صودا الخبز من نمو الفطريات ، على الرغم من أنها لم تفعل ذلك.
للاستخدام ، ضع صودا الخبز داخل الجوارب والأحذية لامتصاص الرطوبة. يمكن أيضًا وضع صودا الخبز ومعجون الماء مباشرة على الظفر المصاب وتركه لمدة 10 دقائق على الأقل قبل الشطف. كرر هذا عدة مرات في اليوم حتى تختفي الفطريات.
تغيير النظام الغذائي
العلاقة بين النظام الغذائي والصحة واضحة. كلما زادت صحة الأطعمة التي تتناولها ، كلما كان لجسمك فرصة أفضل لمحاربة الأمراض مثل فطريات أظافر القدم.
امنح جسمك العناصر الغذائية التي يحتاجها عن طريق تناول:
- الزبادي الغني بالبروبيوتيك.
- الأطعمة الغنية بالبروتين لدعم نمو الأظافر.
- الأطعمة الغنية بالحديد لمنع تقصف الأظافر.
- اتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بالأحماض الدهنية الأساسية.
- الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين د ، مثل منتجات الألبان قليلة الدسم.
النظافة اليومية
استخدم الماء والصابون لغسل القدمين وتجفيفهما جيدًا بما في ذلك ما بين أصابع القدم. تقليم أظافر القدم لإبقائها أقصر. تأكد من أن الأدوات التي تستخدمها نظيفة أيضًا.
يجب أيضًا اختيار الجوارب التي تسمح للقدم بالتنفس ، وتغييرها بانتظام. وتأكد من ارتداء أحذية الاستحمام في الأماكن الرطبة مثل غرف تبديل الملابس وحمامات السباحةخطوات تنظيف حمامات السباحة بسهولة وأهم أنواعها وطرق بناءها.
قد تستغرق العلاجات المنزلية للقضاء على فطر التونة وقتًا أطول من الأدوية الموضعية أو مضادات الفطريات التي تؤخذ عن طريق الفم. قد لا ترى نتائج لعدة أشهر.
هذه هي أهم طرق علاج فطريات الأظافر التي ستكون قادرة على حماية أظافر القدم من الفطريات المسببة للعدوى ، والتنظيف اليومي هو أهم جانب من جوانب الوقاية والحماية.
