كيف يعالج جيب الحامل في الشهر الرابع؟ ما هي أسباب التهاب الجيوب الأنفية أثناء الحمل؟ يمكن أن تعاني الكثير من النساء أثناء الحمل من عدة مشاكل في الجيوب الأنفية وتؤثر بشكل كامل على صحتهن ، مما يسبب شعورًا بصداع لا يطاق ، وهو ما يقلق المرأة الحامل بشدة خوفًا من إيذاء جنينها ، لذلك من خلال الموقع سنتحدث عن علاج التهاب الجيوب الأنفية للحوامل في الشهر الرابع.
علاج التهاب الجيوب الأنفية للحامل في الشهر الرابع
تتعرض المرأة الحامل في أي وقت خلال فترة الحمل لعدوى الجيوب الأنفية بسبب الاضطرابات الهرمونية التي تصيب الجيوب الأنفية وتسبب العديد من الالتهابات فيها وتهيجها حتى يمكن أن تنتفخ في كثير من الأحيان ، ولكن هناك العديد من الطرق التي تساعد في علاج الجيوب الأنفية. حلمات الحامل في الشهر الرابع هي:
1- العلاج المنزلي
يمكن علاج الجيوب الأنفية للحامل في الشهر الرابع مبدئيًا في المنزل دون الحاجة إلى استشارة الطبيب ، طالما أن الحالة مصابة بالعدوى في البداية ، وذلك باتباع إحدى طرق العلاج الموضحة في النقاط التالية:
- يجب وضع كمادات الماء البارد على الحلمات والجبين حيث تساعد في تخفيف الألم والتخلص من الصداع الناتج عن الالتهابات ، بينما يمكن وضع كمادات الماء الساخن على الرقبة والكتفين ، كما أنها تساعد في التخلص من الصداع.
- يمكنك إضافة العسل والليمون إلى الماء الدافئ وشربه في الصباح الباكر حيث يساعد ذلك في تخفيف التهاب الحلق.
- ينصح بشرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية والكثير من السوائل لأنها تساعد في تقليل احتقان الأنف وتقوية المناعة وحماية الجسم من الجفاف.
- في وقت النوم يفضل رفع الرأس باستخدام وسادة عالية أو أكثر ، حيث يساعد ذلك على التنفس بشكل أفضل.
- من الأفضل غسل الأنف بمحلول من الماء والملح يومياً حيث يساعد ذلك على ترطيبه من الداخل ويقلل من معدل الاحتقان وكذلك التخلص من التهابات الجيوب الأنفية وتقليل التورم فيها.
- تدليك الأنف والجبين ببطء حيث يساعد ذلك في تخفيف الآلام والصداع ، وكذلك الاستحمام بالماء الدافئ ، مما يقلل من التوتر.
- يساعد استنشاق بخار الماء على تقليل كمية البلغم المتراكم وترطيب الأنف.
- من المهم أن تحصل المرأة الحامل على قسط كافٍ من النوم حتى لا تعاني من الصداع والألم ، بالإضافة إلى أن النوم يساعد على تنشيط جهاز المناعة ومحاربة أي عدوى في الجسم.
- من الأفضل تجنب التعرض للغبار والغبار ودخان السجائر طوال فترة العلاج حتى لا تزداد العدوى.
اقرأ أيضًا: علاج التهاب الجيوب الأنفية للحوامل بخمسة أعشاب طبيعية مثبتة
2- العلاج الدوائي
إذا لم تتحسن الحامل أثناء استخدام العلاجات المنزلية لعلاج الجيوب الأنفية للمرأة الحامل في الشهر الرابع ، وشعرت أن حالتها تزداد سوءًا ، فعليها مراجعة الطبيب لمعرفة السبب الرئيسي وراء الإصابة. ويصف لها الطبيب عدة أدوية تساعد في العلاج منها ما يلي:
- أولاً: يمنع على الحوامل استخدام الأسبرين والأيبوبروفين لأنهما قد يضران بصحة الجنين.
- يمكن للطبيب أن يصف بعض أنواع المضادات الحيوية التي تستخدم للتخلص من مشكلة الجيوب الأنفية وعلاجها خلال فترة زمنية قصيرة ، على سبيل المثال: أموكسيسيلين.
- إذا تم تناول المنشطات الأنفية ، يجب أن تكون المرأة الحامل بعد الأشهر الأولى من الحمل ويقررها الطبيب ، وعدم تناولها بمفردها.
- يمكن تناول جرعات صغيرة من مضادات الهيستامين ومثبطات السعال ومزيلات الاحتقان ، ويحدد الطبيب النوع المناسب لحالة المرأة الحامل.
- إذا كانت المرأة الحامل تعاني من صداع حاد في الجيوب الأنفية ، فيمكنها تناول عقار الاسيتامينوفين.
أسباب التهاب الجيوب الأنفية
تتعدد أسباب الإصابة بعدوى الجيوب الأنفية عند المرأة أثناء الحمل ، وهي كالتالي:
- السبب الرئيسي هو العديد من الاضطرابات الهرمونية الناتجة عن الحمل والتي تصيب الحامل كثيراً وتعاني من التهابات الجيوب الأنفية.
- تجعلهم الحساسية أكثر عرضة للإصابة.
- غالبًا ما تؤدي بعض المشكلات في الأنف إلى التهاب الجيوب الأنفية والصداع الشديد.
- وجود مشاكل في الأسنان.
- إصابة الجسم بفيروس أو بكتيريا مما يؤثر على جهاز المناعة ويعرض المرأة الحامل لعدوى الجيوب الأنفية وعدد من المشاكل الأخرى.
اقرأ أيضًا: هل تسبب الجيوب الأنفية صداعًا مستمرًا؟
أعراض الجيوب الأنفية
هناك العديد من الأعراض التي قد تعاني منها المرأة الحامل والتي تدل على أنها تعاني من مشكلة في الجيوب الأنفية ، وهي كالتالي:
- انسداد الأنف؛
- أنف حلو.
- العطس دائما.
- تمزق العين وانتفاخها.
- حكة حادة متكررة في الأنف.
- ألم في الأذنين.
- إلتهاب الحلق.
- انسداد بالأنف مما يجعل المرأة الحامل غير قادرة على التنفس.
- التعب المستمر والشعور بالمرض.
- ارتفاع في درجة الحرارة في بعض الأحيان.
- رائحة الفم الكريهة.
- حاسة الشم ضعيفة وتضيع بمرور الوقت.
- صداع حاد
- تراكم البلغم في الصدر.
- تراكم المخاط في الأنف.
هل يؤثر التهاب الجيوب الأنفية على الجنين؟
بالحديث عن علاج التهاب الجيوب الأنفية للمرأة الحامل في الشهر الرابع ، نرى أنه عندما تتعرض المرأة لمشاكل الجيوب الأنفية فإنها تشعر بالخوف والتوتر إذا أصاب الجنين ، لكن التهابات الجيوب الأنفية بشكل عام لا تضر. صحة الجنين ، لكن لا يجوز للمرأة الحامل تناول أي دواء للعلاج إلا بعد استشارة الطبيب لأن هناك بعض الأدوية التي قد تؤثر على صحتها.
اقرأ أيضًا: أفضل صيدلية في الطب البارد
الحالات التي تتطلب الذهاب إلى الطبيب
إذا كانت المرأة الحامل تعاني من التهابات في الجيوب الأنفية وتؤثر عليها بشكل كبير ، وظهرت إحدى الأعراض الخطيرة ، فعليها التوجه إلى الطبيب فورًا ، والمشار إليه في النقاط التالية:
- درجة الحرارة أكثر من 38.
- عدوى الجيوب الأنفية أكثر من مرة أثناء الحمل.
- يصبح لون المخاط القادم من الأنف أصفر أو أخضر.
- عدم القدرة على النوم
- فقدان الشهية والاستعداد للأكل.
كيفية منع الحامل من التهاب الجيوب الأنفية
لمواصلة الحديث عن علاج التهاب الجيوب الأنفية للحامل في الشهر الرابع ، نشرح بعض الطرق التي يمكن للمرأة الحامل من خلالها تجنب التهابات الجيوب الأنفية ، وذلك على النحو التالي:
- أثناء الحمل يجب الالتزام بالفيتامينات والمكملات الغذائية التي يصفها الطبيب لأنها مفيدة للحامل والجنين.
- ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على الزنك مثل: البطاطس ، الكاجو ، البيض ، السمك ، العدس.
- يجب أن يحصل الجسم على الكميات التي يحتاجها من البروبيوتيك الموجود في الزبادي والعديد من المكملات الغذائية.
- تناول المزيد من الخضار والفاكهة لاحتوائها على فيتامين سي.
- من الأفضل تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم لأنها تساعد على تقوية عظام الأم والجنين ، على سبيل المثال: الحليب ، الزبادي ، الفول ، البازلاء ، البطاطا الحلوة.
- الإقلاع عن التدخين وشرب الكحوليات للأبد.
اقرأ أيضًا: أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع
نصائح للحوامل أثناء الحمل
بعد الحديث عن علاج التهاب الجيوب الأنفية للمرأة الحامل في الشهر الرابع نذكر بعض النصائح المهمة التي يجب على المرأة الحامل الالتزام بها أثناء الحمل لأنها تساعد على مرور الحمل بطريقة صحية وتجنب أي مضاعفات ، وهي تبدأ من هنا بالخارج. :
- يجب عليك المتابعة مع الطبيب في المواعيد المحددة للتحقق من صحة الجنين.
- تناول طعامًا صحيًا لتجنب زيادة الوزن بشكل مفرط.
- عند الحاجة للتبول ، يجب عليك الذهاب إلى الحمام فورًا لأن ضغط المثانة لا يحدث ، مما يؤدي إلى سلس البول.
- يجب فحص مستوى السكر لديك للتأكد من عدم إصابتك بسكري الحمل.
- اشرب كمية الماء التي يحتاجها جسمك يوميًا.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف ، مثل: البروكلي ، والأفوكادو ، والفاصوليا ، والبنجر ، والخرشوف.
- – عدم بذل أي مجهود إضافي أو حمل أشياء ثقيلة حتى لا تؤذي الجنين.
- يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك أثناء الحمل لأنها تساعد في حماية الجنين من التشوه مثل: السبانخ والفاصوليا والمكسرات.
- الخبز بجميع أنواعه يساعد في علاج الإمساك وعسر الهضم الذي تعاني منه المرأة الحامل أثناء الحمل.
- من الأفضل ممارسة الرياضة الخفيفة بعد استشارة الطبيب والمشي لمدة ساعة في اليوم ، والاستمرار في ممارسة اليوجا لأنها تساعد الجسم على الاسترخاء وتخفيف التوتر.
- تساعد العديد من المشروبات الساخنة في تخفيف التوتر والتخلص من بعض الآلام وتشنجات البطن مثل النعناع والبابونج واليانسون.
- الابتعاد عن المشروبات المحتوية على الكافيين مثل: القهوة ، النسكافيه.
- لا تتناول المشروبات الغازية لأنها تسبب الكثير من الإصابات.
خلال فترة الحمل ، قد تعاني المرأة الحامل من بعض المشاكل التي تؤثر على صحتها ، لذلك عندما تؤثر نسبة كبيرة من الجيوب الأنفية على صحتها ، يجب عليها استشارة الطبيب للحصول على العلاج اللازم.
