يعد صنع سلطة الأفوكادو المهروسة طريقة صحية لتحضير الأفوكادو بمكونات خاصة تضفي مذاقًا رائعًا على الأفوكادو.الأفوكادو هي فاكهة ذات طعم لا يقبله الجميع ، لذلك يتم إضافة بعض الأطعمة التي تعزز مذاقها ويمكن أن تكون هناك . غير وغيّر لتلبي الذوق المرغوب ، فنحن نقدم لك طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالليمون وزيت الزيتون لمذاق أفضل ومذاق لذيذ وصحي.

المكونات سلطة الأفوكادو

  • 2 أفوكادو.
  • ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم.
  • كوب بصل أخضر مقطع.
  • طماطم مقطعة.
  • ملعقة زيت زيتون.
  • ملعقة عصير ليمون.
  • قليل من الملح
  • دبابيس فلفل أسود.
  • رقائق البطاطس المحمصة.

طريقة عمل سلطة الأفوكادو المهروسة

  • نحمص الخبز جيدًا حتى يصبح لونه قاتمًا وثابتًا.
  • اهرسي الأفوكادو بشوكة أو خلاط يدوي.
  • يضاف البصل والبقدونس المفروم والطماطم.
  • يتبل الخليط بالملح والفلفل وزيت الزيتون وعصير الليمون.
  • تخلط جميع المكونات جيدًا بملعقة حتى تمتزج وتتداخل الأطعمة.
  • وزعي المزيج على الشرائح المحمصة بحيث تحتوي كل شريحة على ملعقة كبيرة من السلطة.
  • تعزيز السعادة والشفاء.

اقرأ أيضا:

  1. كيفية صنع سلطة الأفوكادو والخس الصحية
  2. طريقة عمل الأفوكادو بالبيض في الفرن
  3. طريقة عمل الأفوكادو المهروس بالحمص وسلطة الطحينة
  4. كيفية صنع سلطة صحية من الجرجير والأفوكادو لنظام غذائي