البردقوش نبات طبي يستخدم على نطاق واسع في علاج مشاكل الجهاز الهضمي بسبب تأثيره المضاد للالتهابات مثل الإسهال وعسر الهضم.
يستخدم البردقوش
البردقوش له تأثير مضاد للتشنج ، مقشع ، مضاد للميكروبات ، مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة ، ويمكن استخدامه لأغراض متنوعة ، من أهمها:
- تحسين وظيفة الأمعاء وتجنب أعراض عسر الهضم.
- تقليل أعراض التوتر والقلق.
- يساعد في علاج قرحة المعدة.
- تعزيز صحة الجهاز العصبي.
- تساعد في علاج الأمراض المعدية.
- التخلص من الغازات الزائدة.
- يخفض ضغط الدم وينظم الكوليسترول ويحسن الدورة الدموية ويمنع أمراض القلب والأوعية الدموية.
بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لنشاطه المضاد للالتهابات وإمكانية استخدامه على شكل زيت أو مرهم ، يمكن أن يساعد البردقوش في تخفيف آلام العضلات والمفاصل.
طريقة تحضير شاي البردقوش
الأجزاء المستخدمة في البردقوش هي أوراقه وأزهاره لصنع الشاي والمراهم والزيوت ، والشاي من أكثر الطرق شيوعًا لاستخدام البردقوش.
المكونات
– 20 جرام من أوراق البردقوش.
– لترات من الماء
كيف تستعد
لتحضير شاي البردقوش ، ضعي 20 جرامًا من الأوراق في لتر من الماء المغلي واتركيها تنقع لمدة 10 دقائق تقريبًا. ثم يصفى ويشرب حتى 3 أكواب في اليوم.
الآثار الجانبية للمردقوش
لا يرتبط البردقوش بآثار جانبية ، ولكن عند تناوله يمكن أن يسبب الصداع والإمساك.
بالإضافة إلى ذلك ، عند استخدامه كزيت أو مرهم ، يمكن أن يؤدي إلى تفاعلات حساسية والتهاب الجلد التماسي لدى الأشخاص ذوي البشرة الحساسة جدًا.
لا يُنصح باستخدام البردقوش أثناء الحمل أو عند الفتيات حتى سن 12 عامًا ، لأن هذا النبات قد يسبب تغيرات هرمونية قد تتداخل مع نمو أو سن البلوغ للطفل على سبيل المثال.
