يشير انقطاع الطمث إلى نهاية الدورة الشهرية عند النساء ، ولدى الرجال خصوصية خاصة بها وتغيرات هرمونية ، ففي سن اليأس عند الرجال مجموعة من الأعراض والتغيرات التي تحدث على مستوى جسم الرجل مع تقدم العمر لدى بعض الناس. مقارنة آثار سن اليأس ، فما هي الأسباب والأعراض والعلاجات المحتملة؟
ما هو سن انقطاع الطمث؟
مثل انقطاع الطمث ، يعاني انقطاع الطمث من تغيرات في مستويات هرمون الذكورة المعروف أيضًا باسم نقص هرمون التستوستيرون.هل نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال يتعارض مع الجماع؟ نقص الأندروجين وقصور الغدد التناسلية.
يشمل سن اليأس عند الذكورسن اليأس غالبًا ما يرتبط انخفاض إنتاج هرمون التستوستيرون ، خاصة في الفئة العمرية من 50 عامًا أو أكثر ، بقصور الغدد التناسلية.
تتضمن كلتا الحالتين مستويات منخفضة من هرمون التستوستيرون ، ويلعب الأخير دورًا مهمًا في الوظيفة الجنسية لأنه يعمل بمثابة الهرمون المنتج في الخصيتين ، ويعزز الدافع الجنسي للذكور.
إنه أيضًا وراء رعاية التغييرات خلال فترة البلوغ ، والحفاظ على طاقتك العقلية والبدنية ، والحفاظ على كتلة العضلات ، وتنظيم مراحل النمو الرئيسية الأخرى.
يختلف سن اليأس عند الرجال عن سن اليأس عند النساء في بعض النواحي ، وقد لا يحدث عند جميع الرجال أو قد يحدث جزئيًا في بعض الحالات ، خاصة وأن الإطراح لا يشمل تمامًا وظيفة أعضاء الجهاز التناسلي.
أعراض سن اليأس
مع تقدم العمر وبدء سن اليأس ، يلاحظ عدد من التغيرات الجسدية والجنسية في جسم الذكر ، والتي يمكن رؤيتها واكتشافها من خلال:
- طاقة منخفضة
- كآبة أو حزن
- انخفاض الدافع الجنسي
- الثقة بالنفس منخفضة
- صعوبة في التركيز
- الأرق أو صعوبة النوم
- زيادة دهون الجسم
- انخفاض كتلة العضلات والإحساس بالضعف الجسدي انخفاض كثافة العظام
- الضعف الجنسي لدى الرجال
- انخفضت الرغبة الجنسية
- العقم
قد تعانين أيضًا من تورم أو رقة في الثدي أو انخفاض حجم الخصية أو فقدان شعر الجسم.
ترتبط مستويات هرمون التستوستيرون المنخفضة المرتبطة بانقطاع الطمث عند الذكور بهشاشة العظام ، وهي حالة تصبح فيها عظامك ضعيفة وهشة ، لكنها من الأعراض النادرة التي تصيب الرجال في نفس سن انقطاع الطمث لدى الإناث.
التغييرات في هرمون التستوستيرون
على مدى السنوات التي سبقت بلوغ سن البلوغ ، تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجل ، ثم تزداد مع بلوغه مرحلة النضوج الجنسي.
التستوستيرون هو الهرمون الذي يسبب التغيرات النموذجية في سن البلوغ ، مثل:
- نمو كتلة العضلات
- نمو شعر الجسم
- صوت خشن
- التغييرات في الأداء الجنسي
مع تقدم الرجل في السن ، تبدأ مستويات هرمون التستوستيرون في الانخفاض.وفقًا لمايو كلينك ، تميل مستويات هرمون التستوستيرون إلى الانخفاض بمعدل 1 في المائة سنويًا بعد بلوغ الرجال سن الثلاثين.
أسباب سن اليأس عند الذكور
بعد بلوغ الرجل سن الثلاثين ، تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون تدريجيًا ، وتنخفض بمعدل واحد بالمائة كل عام ، ومع ذلك ، لا يعتقد الأطباء أن الانخفاض الطبيعي في مستويات هرمون التستوستيرون يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالعمر ، لأن هناك أسبابًا أخرى وراء انخفاضه. . مستويات هذا الهرمون ، الهرمون.
هناك مجموعة من الأسباب التي يمكن أن تؤثر على انخفاض هرمون التستوستيرون وانقطاع الطمث ، وتشمل هذه:
الشيخوخة وعدم ممارسة الرياضةالفوائد الصحية للضحك مجتمعة ، تؤدي إلى انخفاض هرمون التستوستيرونأعراض انخفاض هرمون التستوستيرون عند الرجال الأكبر سنًا ، تكون هذه الحالة معقدة ويمكن أن تسبب أعراضًا مختلفة لدى أشخاص مختلفين.
قد تظهر أعراض انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون لدى كبار السن ، ويمكن أن تحدث أيضًا عند كبار السن والذين يعانون من أمراض القلب والسمنة وارتفاع ضغط الدم.ابرز اعراض وحلول اضطراب ضغط الدم ومرض السكري من النوع 2.
يشير هذا إلى أن تغيير مستويات هرمون الذكورة ليس العامل الوحيد الذي يساهم في انقطاع الطمث. وتشمل العوامل الأخرى مشاكل صحية أخرى مثل:
- عدم ممارسة الرياضة
- التدخين
- استهلاك الكحول
- ضغط عصبي
- قلق
- عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم
يعاني بعض الرجال من التأثير النفسي لـ “أزمة منتصف العمر” ، حيث يقلقون على مستقبلهم المهني والشخصي ، مما قد يؤدي إلى الاكتئاب الذي قد يؤدي إلى الاكتئاب ، وهو مزيج من العوامل التي تؤدي إلى الأعراض الجسدية لانقطاع الطمث.
وكذلك قلة النوم وسوء التغذية وقلة ممارسة الرياضةالأطعمة بعد التمرين يمكن أيضًا أن يساهم التدخين وتعاطي الكحول وتدني احترام الذات بشكل كبير.
قصور الغدد التناسلية هو حالة لا تنتج فيها الخصيتان ما يكفي من الهرمونات لدى الذكور الأصغر سنًا ، مما قد يؤدي إلى تأخر سن البلوغ.
تشخيص وعلاج سن اليأس
قد يأخذ طبيبك عينة من دمك لاختبار مستويات هرمون التستوستيرون لديك. ما لم يتسبب انقطاع الطمث عند الذكور في مضاعفات كبيرة أو يتعارض مع حياتك ، فمن المحتمل أن تتحكم في الأعراض دون علاج.
ربما تكون أكبر عقبة في علاج سن اليأس عند الذكورسن اليأس تحدث إلى الطبيب عن الأعراض ، حيث يخاف كثير من الرجال أو يخجلون من مناقشة القضايا الجنسية مع أطبائهم.
أكثر أنواع العلاج شيوعًا لأعراض انقطاع الطمث هو اتخاذ خيارات نمط حياة أكثر صحة ، على سبيل المثال ؛ قد ينصحك طبيبك بما يلي:
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا
- ممارسة الرياضة بانتظام
- الحصول على قسط كاف من النوم
- قلل من التوتر في حياتك
يمكن أن تفيد هذه العادات الصحية ونمط الحياة الصحي جميع الرجال ، وبعد تبني هذه العادات ، قد تشهد في بعض الحالات تحسنًا ملحوظًا في صحتهم العامة.
إذا كنت مصابًا بالاكتئاب ، فقد يصف لك طبيبك مضادًا للاكتئابأهم أنواع مضادات الاكتئاب وأعراضها الجانبية العلاجات الطبيعية للاكتئاب والعلاج النفسيما العلاقة بين اليوجا والعلاج النفسي؟ وكيف تمارسها ؟؟ وتغيير نمط الحياة.
العلاج بالهرمونات البديلة هو خيار علاجي آخر ، ومع ذلك ، فهو مثير للجدل إلى حد كبير ، تمامًا مثل المنشطات التي تعزز الأداء الجنسي ، يمكن أن يكون لهرمون التستوستيرون الاصطناعي آثار جانبية ضارة ، على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من سرطان البروستاتا.أهم الأسباب والآثار الجانبية لسرطان البروستاتاهذا يمكن أن يسبب نمو الخلايا السرطانية.
إذا أوصى طبيبك بالعلاج بالهرمونات البديلة ، ففكر في جميع النقاط الإيجابية والسلبية قبل اتخاذ قرارك.
بالنسبة للعديد من الرجال ، يمكن السيطرة على الأعراض حتى بدون علاج ، ولكن إذا كانت الأعراض التي تعاني منها تسبب لك مشكلة ، فتحدث إلى طبيبك ، الذي يمكنه تقديم توصيات لمساعدتك في إدارة الأعراض أو علاجها.
