رائحة الجسم الكريهة بعد النوم مؤشر مهم لمعرفة حالتك الصحية ، فمن الطبيعي أن تفرز مسام الجلد بعض العرق ، ولكن هناك بعض الروائح ، إذا كانت تخرج من جسم الإنسان فهي مؤشر على وجود العرق. حضور. مرض في جسده لذلك سنعرف من خلال الموقع اسباب رائحة الجسم الكريهة بعد النوم وقل اشارة.
رائحة كريهة للجسم بعد النوم
التعرق من الطرق التي يستخدمها الجسم للتخلص من الماء الزائد ويتم ذلك من خلال الغدد العرقية في الجلد ، والتعرق من علامات صحة جسم الإنسان.
أما رائحة العرق فله معاني خاصة ، خاصة إذا كانت رائحة العرق تخرج من الجسم كريهة ولم يفرز الجسم تلك الرائحة من قبل.
يبدو أن رائحة العرق ناتجة عن البكتيريا التي تعيش على الجلد وهناك نوعان من التعرق (التعرق الطبيعي وفرط التعرق).
1- التعرق الطبيعي
ينقسم التعرق الطبيعي إلى نوعين:
1- إكرين Ecrine
وهو نوع تظهر فيه رائحة العرق من الرأس والقدمين واليدين ، وهذا النوع غير منتشر بين الناس.
2- مكسور مُفْتَزِر
هذا هو النوع المعتاد الموجود في معظم الناس حيث تظهر رائحة العرق في منطقة الإبط والعانة.
اقرأ أيضًا: أسباب التعرق أثناء النوم عند الرجال
2 – التعرق المفرط
حيث يتعرق الجسم في هذا النوع كثيرًا بحيث يتجاوز حد العرق الطبيعي ، وينقسم هذا النوع أيضًا إلى نوعين:
1فرط التعرق الأساسي أو (الأساسي).
يلاحظ الإنسان أن جسده يتعرق كثيراً في منطقة اليدين والقدمين والرأس وتحت الإبط.
2فرط التعرق الثانوي
يعاني الشخص المصاب بهذا النوع من التعرق من زيادة إفراز العرق في جميع أجزاء الجسم ، وغالبًا ما يكون هذا النوع من العدوى ناتجًا عن تناول بعض أنواع الأدوية ، على سبيل المثال الأدوية المستخدمة لعلاج الاكتئاب أيضًا. مع أنواع المكملات الغذائية ، وعندما تتوقف عن تناول هذه الأدوية ، يتحسن الوضع ويقل التعرق ؛
أسباب رائحة الجسم الكريهة
هناك عدة أسباب تؤثر على الجسم ، ويخرج الجسم عرقًا قذرًا ، وهذه الأسباب هي:
1وجود التهابات في المهبل عند النساء
التعرق طبيعي بشكل عام ولكن عندما يكون لهذا العرق رائحة كريهة ويصاحبها إفرازات من المهبل ووجود حكة في تلك المنطقة.
وهذا يعني أن هناك التهابات مهبلية قوية تعاني منها المرأة ، مثل التهاب المهبل الجرثومي ، ويجب أن تذهب إلى طبيب أمراض النساء لتقديم العلاج.
2اضطراب الغدة الدرقية
نتيجة الخمول أو النشاط المفرط في الغدة الدرقية ، هناك زيادة في إفراز العرق ، وقد تجد أن رائحة العرق التي يفرزها جسمك كريهة ، كما تلاحظ أن رائحة العرق لا علاقة لها. . قد تجد أنك لم تقم بأي نشاط وأن درجة الحرارة طبيعية ، لكن جسمك لا تزال تفوح منه رائحة العرق.
3- داء السكري
كما ذكرنا فإن التعرق المفرط غالبا ما يكون علامة على وجود حالة مرضية ، لأن زيادة التعرق لمرضى السكر علامة على اضطراب مستوى السكر في الجسم ، عندما تزداد كمية الجلوكوز في الجسم مما يؤثر على العديد من الوظائف. إجراء. من الجسم.
4اضطراب التمثيل الغذائي
هذا الاضطراب هو أحد الحالات التي تسبب العرق القذر ، ومتلازمة رائحة السمك هي النوع الأكثر شيوعًا من اضطرابات التمثيل الغذائي التي تحدث في الجسم.
حيث تعمل هذه المتلازمة على تكسير المركبات الكيميائية في الجسم ، عندما يلاحظ الشخص رائحة كريهة من جسده وفمه أثناء التنفس ، وكذلك تغير في رائحة البول.
5حالات صحية أخرى
بعض الحالات الصحية الأخرى التي تؤثر أيضًا على رائحة العرق هي أمراض الكبد والاضطرابات الهرمونية والفشل الكلوي.
6- حمية
هناك بعض الأطعمة التي تتسبب في إفراز الشخص لرائحة العرق المختلفة ، وهذا يختلف من شخص لآخر حسب تأثير الهرمونات والغدد العرقية مع نوع الطعام.
من الأمثلة على الأطعمة التي إذا تناولتها ، ستلاحظ تغيرًا ملحوظًا في رائحة العرق مثل البسطرمة ومشروب الحلبة وأنواع معينة من البهارات والأطعمة الأخرى التي تغير رائحة العرق.
اقرأ أيضًا: علاج التعرق الزائد تحت الإبط
7الإجهاد والتوتر
قد يتفاجأ البعض من أن التوتر يسبب رائحة العرق ، ولكنه في الحقيقة أحد العلامات على أن هذا الشخص يمر بفترة من الضيق والضغط النفسي ، حيث أظهرت دراسة أجريت عام 2016 أن فرط التعرق يصاحب الإجهاد بشكل أساسي.
لكن هذا السبب ليس سببًا عامًا يمكن أن يؤثر على الجميع ، ولكن فقط بعض الناس وهذا يرجع إلى عدة عوامل ، على سبيل المثال الوراثة ، وإذا تناول الشخص أدوية معينة ، ويتم تشخيص هذا النوع من فرط التعرق بقلق اجتماعي.
8انقطاع الطمث أو أثناء الحيض
هناك عدد من الدراسات التي أثبتت أن النساء أثناء فترة الحيض ، وخاصة النساء اللواتي يتمتعن بخصوبة عالية ، وكذلك النساء اللواتي مررن بانقطاع الطمث ، قد يكون لديهن رائحة جسم مختلفة نتيجة للتغير في الهرمونات في الجسم. الجسم ، وقد يكون هذا أيضًا مصحوبًا بتغيير في رائحة الإفرازات المهبلية.
9عدوى الجلد
عندما نتحدث عن أسباب رائحة الجسم الكريهة بعد النوم يجب أن نوضح أن هناك أنواعًا من الالتهابات الجلدية التي تسبب رائحة غريبة لإفراز العرق ، ومن هذه الأنواع من الالتهابات:
- طياتهو نوع من الطفح الجلدي يظهر في مناطق طيات الجلد ، خاصة إذا كان الشخص مصابًا بداء المبيضات.
- داء المشعرات الإبطيهو نوع من العدوى يظهر في منطقة الإبط.
اقرأ أيضًا: فوائد التعرق والنوم
نصائح للتخلص من رائحة الجسم الكريهة بعد النوم
قد يعاني معظم الناس من رائحة العرق وخاصة خلال فصل الصيف وخاصة أولئك الذين لديهم مشكلة التعرق المفرط أو ظهور رائحة جسم غريبة لوجود أحد الأسباب المذكورة أعلاه لذلك سوف نقدم بعض نصائح. مما يساعد على التخلص من هذه الروائح مثل:
- يجب على المرء أن يستمر في الاستحمام بشكل يومي ، خاصة خلال فصل الصيف.
- الأفضل أن يستخدم الإنسان الصابون المضاد للبكتيريا لأن وجود هذه البكتيريا على سطح الجلد هو ما يسبب الرائحة.
- استخدام أحد أنواع المعطرات التي تعمل على تعطير الجسم وطرد الروائح الكريهة.
- استخدام نوع جيد من مزيل العرق وليس مضادًا للتعرق ، والسبب في ذلك أن مضاد التعرق يسد مسام الجلد مما قد يسبب مشكلة للشخص لأنه يعتبر شكلاً من أشكال احتباس السوائل في الجسم.
- أما بالنسبة لمزيلات العرق فهي تعمل على إفراز العرق بشكل طبيعي لكنها تساعد في التخلص من الرائحة الكريهة.
- يجب على الشخص الذي يلاحظ أن جسده تنبعث منه رائحة كريهة أن يغير ملابسه كلها يوميًا.
- يؤدي الحفاظ على جفاف الجسم إلى الحفاظ على رطوبته من خلال تكوين البكتيريا على مسام الجلد.
- تجنب بعض الأطعمة التي تسبب رائحة قوية للجسم مثل الفلفل الحار والحلبة والبروكلي والبصل والثوم وبعض التوابل مثل الكاري.
- يجب أن تستمر في التخلص من الشعر الزائد ، خاصة في منطقة الإبط والعانة.
- استمر في شرب الكثير من الماء لأن ذلك يساعد على تخليص الجسم من السموم وبالتالي يقلل من ظهور رائحة الجسم الكريهة.
- استمر في ارتداء الملابس القطنية لأن الأقمشة الاصطناعية مثل الحرير والبوليستر تساعد على ظهور رائحة الجسم.
رائحة الجسم الكريهة يمكن أن تسبب الإحراج للإنسان ، لذلك يجب أخذ النصيحة المذكورة في المقال ، ويجب مراجعة الطبيب إذا لاحظت حدوث تعرق مفرط.
