هل تعلم مخاطر وجع القلب والحزن؟ لأن أمراض القلب لا تحدث نتيجة الظروف الصحية وحدها ، بل يمكن للفرد أن يعاني من أمراض القلب نتيجة ممارسة الفرد للأنماط المختلفة التي يمكن أن تسبب الشعور بألم القلب ،
مرض القلب بسبب الحزن
تعد متلازمة القلب المكسور من أكثر أمراض القلب شيوعًا التي يسببها الحزن ، وتعرف هذه المتلازمة أيضًا باسم اعتلال عضلة القلب الناتج عن الإجهاد ، أو اعتلال عضلة القلب تاكوتسوبو. إذ في هذه الحالة تصبح عضلة القلب ضعيفة ويحدث ضعف في البطينين الأيسر للقلب ، لأن الجسم في هذه الحالة يرفع إفرازه لهرمون التوتر الذي يمنع القلب من ضخ الدم إلى البطين بهذا الشكل مما يؤثر على قد يعاني جسم المريض من بعض المضاعفات ، وأخطرها تعرض المريض لنوبات قلبية خطيرة ومهددة للحياة. الأعراض الأكثر شيوعًا لمتلازمة القلب هي:
- الشعور بألم في الصدر.
- ضيق التنفس وصعوبة التنفس.
- فقدان الوعي (التخيل).
- انخفاض ضغط الدم.
- اضطراب معدل ضربات القلب.
وتجدر الإشارة إلى أن متلازمة القلب المكسور مرض خطير ، فإذا أهمل المريض دون علاج مناسب ، تظهر عليه أعراض تتفاوت في شدتها بين ألم الصدر وضيق التنفس ، إلى أعراض أخرى سبق ذكرها.
وتجدر الإشارة إلى أن متلازمة القلب المكسور تصيب النساء أكثر من الرجال ، حيث أنها أكثر انتشاراً بينهن بنسبة 88 في المائة ، خاصة في فترة ما بعد الحيض ، وذلك بسبب انخفاض مستوى هرمون الاستروجين في هذه الفترة له ميزة كبيرة في حماية القلب من تلف الهرمونات التي يفرزها الجسم كرد فعل طبيعي على المواقف العصيبة.
كيف تفسر امراض القلب نتيجة الحزن؟
يعتمد الأطباء على مظاهر الأمراض الناتجة عن الحزن من خلال حدوث هذه الأمراض بالتزامن مع مرور الفرد بحالة من الحزن أو التعرض للضغط النفسي والجسدي ، لأن الجسم أثناء هذه الحالات يفرز هرمونات التوتر في الدم ، والتي هم عن طريق هرمون الأدرينالين والنورادرينالين ، لأن هذه الهرمونات تتداخل مع وظائف القلبوظائف القلبولكن بشكل مؤقت مما يتعارض مع عمله وبالتالي يعرض الشخص لمشاكل في القلب.
وتجدر الإشارة إلى أن هذا يشمل مجموعة من الضغوطات العاطفية ، بما في ذلك ما يلي:
- أولاً: تعرض الفرد لفقدان الأقارب أو الأصدقاء المقربين.
- ثانيًا ، استمع إلى الأخبار السيئة.
- ثالثًا: تعرض الفرد لحالة من الذعر والخوف الشديد.
- رابعاً: مرور الفرد بضغوط شديدة.
- خامساً: تعرض الفرد لصدمة نفسية مثل الطلاق.
بالإضافة إلى ما تم ذكره ، يمكن أن يؤدي القلق والاكتئاب إلى تغيير في بعض سلوكيات الفرد ، وكذلك تغيير في بعض أنماط حياتهم ، مما قد يؤدي أحيانًا إلى الشعور بالإحباط والتوتر ، وهذا يجعل له. قادر على اتخاذ القرارات الصحيحة ، وقد يلجأ إلى التدخين وتعاطي الكحوليات كوسيلة لإطلاق العنان للانفعالات التي بداخله ، وقد يعاني الفرد من قلة النوم أو النوم لساعات طويلة ، وكل هذه التصرفات. تزيد من فرص إصابة الفرد بالعديد من أمراض القلب.
أعراض أمراض القلب الناتجة عن الحزن
تظهر متلازمة القلب المكسور في أمراض ناتجة عن الحزن ، وهذه الأعراض تشبه إلى حد بعيد أعراض النوبات القلبية ، لكنها تختلف ، كما في متلازمة القلب المكسور ، فلا يوجد انسداد في الشرايين التاجية للقلب ، أو تلف عضلات القلب. القلب ، وتحدث أعراض متلازمة القلب المنكسر فجأة ، ومن أبرز الأعراض التي تظهر عند إصابة الشخص بمتلازمة القلب المنكسر هي:
- يشعر المريض بألم في الصدر.
- الشعور بضيق في التنفس.
- التعرق المفرط.
- الشعور بالدوار والغثيان.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- انخفاض ضغط الدم.
مضاعفات أمراض القلب الناتجة عن الحزن
نادرًا ما يعاني الفرد من مضاعفات خطيرة عندما تكون أمراض القلب ناتجة عن الحزن ، لأن المريض يتعافى بسرعة في غضون أيام أو أسابيع قليلة حتى لو دخل المريض في الحالة الحرجة للمرض ، لكننا سنعرض أبرزها. تشمل المضاعفات المحتملة ما يلي:
- أم لا: يتمزق البطين الأيسر.
- ثانيًا: إعاقة تدفق الدم إلى البطين الأيسر.
- ثالث: فشل القلب.
- في المركز الرابع: أصيب الشخص بصدمة قلبية.
- خامسا: يمكن للمرء أن يعاني من انسداد كامل في الأذينين والبطين.
- المركز السادس: الموت.
تشخيص وعلاج أمراض القلب الناتجة عن الحزن
يقوم الطبيب أولاً بفحص المريض لتشخيص حرقة المعدة عند حزنه ، والفحص البدني ، ثم يراجع تاريخه الطبي ، ثم يطلب من المريض إجراء الفحوصات التالية:
- قم بعمل مخطط كهربائي للقلب.
- تصوير الأوعية التاجية بالأشعة السينية.
- يتم إجراء مخطط صدى القلب باستخدام الموجات الصوتية.
- قم بعمل أشعة سينية على الصدر.
- تصور القلب باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي.
- قم بعمل مخطط للبطين.
بعد الحصول على نتائج هذه الفحوصات ومقارنتها مع شدة الأعراض ، سيصف الطبيب العلاج المناسب للمريض والذي غالبًا ما يشتمل على حاصرات بيتا التي تبطئ من معدل ضربات القلب ، وتشمل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين أيضًا خفض ضغط الدم في في حالة ارتفاع ضغط الدم ، يُعد الطبيب أيضًا خيارًا لوصف الأدوية المضادة للقلق والتوتر.
طرق منع الحموضة المعوية عند الإصابة بالاكتئاب
من التدابير الفعالة للوقاية من أمراض القلب الناتجة عن الحزن الابتعاد عن الحزن قدر الإمكان ، وكذلك تقليل التعرض للإجهاد العاطفي والجسدي ، وهناك عدد من التدابير التي يمكن استخدامها للتغلب على المشاعر. الحزن ومخاطره ومن أهمها:
- ممارسة اليوجا بانتظام (تمارين التأمل).
- تأكد من اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- مارس تمارين الاسترخاء.
- تأكد من ممارسة الرياضة بشكل يومي.
- مارس تمارين التنفس ، والتي تأخذ نفسًا عميقًا ثم تزفر ببطء.
- المشاركة في الأنشطة الاجتماعية والتفاعل مع الأقران.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- يلعب العلاج النفسي دورًا مهمًا في تحسين أنماط الحياة والحفاظ على صحة القلب.
الملخص: قد يتسبب الحزن في شعور المريض بألم في القلب عند البكاء ، وهذا الألم قد يسبب للفرد فرص الإصابة بأمراض القلب ، ولكن لا تؤدي هذه الأمراض إلى مضاعفات خطيرة إلا في حالات نادرة.
