ما هذا الحبوب الصينية؟
الحبوب الصينية أو الجينسنغ هي:
- نبتة شهيرة في السنوات الأخيرة ، تمامًا مثل بذور الكينوا والشيا ، ولكن هل فكرت يومًا في الميزة التي تجعلها مشهورة جدًا لدى الكثير من الناس حول العالم؟
- يستخدمه البعض للتسمين ، والبعض الآخر يستخدمه للحصول على لياقة ونشاط أكثر ، وهو مكمل غذائي طبيعي رائع يوفر الطاقة للجسم.
- ربما تكون قد سمعت بهذا الاسم من قبل ، ولكن في هذا القسم سنخبرك بالمزيد عن هذا النبات.
ما هو الجينسنغ؟
- الجينسنغ هو نبات معمر الجذور ، والأكثر شيوعًا مع العديد من الاستخدامات هو جذر هذا النبات.
- كما يمكنك التخمين ، هناك العديد من أنواع هذا النبات ، والتي عُرف عنها استخدامها للأغراض الطبية منذ 5000 عام ، خاصة في دول الشرق الأقصى مثل الصين واليابان وكوريا الجنوبية.
- بينما من المعروف أن الجينسنغ الأمريكي والآسيوي هو الأكثر فائدة ، فإن الجينسنغ السيبيري ليس حتى نوعًا من الجينسنغ وفقًا لعلماء النبات الذين قد تجدهم في السوق.
- لذلك ، إذا كنت على وشك البدء في تناول الجينسنغ ، فمن المهم توخي الحذر بشأنه والحصول عليه من أماكن موثوقة حقًا.
ما هي المنافع الحبوب الصينية؟
هناك العديد من الفوائد التي يمكن أن تستمتع بها الأسنان أثناء تناول هذه الحبوب ، ومنها:
- بفضل خصائصه المضادة للأكسدة القوية ، يحمي الجنسنغ جهاز المناعة ويدعم الجسم ضد الأمراض.
- نظرًا لأن الجينسنغ يعتبر نباتًا متكيفًا ، فإنه يخلق تأثيرًا متوازنًا في الجسم ، ويحمي الجسم من الأعصاب والإجهاد.
- يعمل الدماغ في الجسم ، مما يمكّنه من الابتعاد عن الأعصاب والتوتر ، ويعمل أيضًا بطريقة صحية ، ويزيد من التركيز ، ويقوي الذاكرة.
- بفضل هذه الميزة ، فإنه يجعل الدماغ أكثر لياقة وحيوية ، ويضيف الحيوية إلى الجسم.
- نظرًا لتأثيره المتوازن على الكوليسترول السيئ ، فإن الجينسنغ يخفض نسبة الكوليسترول عند استخدامه بشكل منتظم ومعتدل.
- كما أنه يساعد في الحفاظ على مستوى ضغط دم صحي.
- بفضل المواد المفيدة في الجينسنغ ، يقلل أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ويساعد الجسم في الحفاظ على إيقاع منتظم للقلب.
- من المعروف أيضًا أن الجينسنغ له تأثير مثير للشهوة الجنسية ، حيث يساعد على إنتاج الهرمونات بشكل منتظم.
- بفضل خصائصه المضادة للأكسدة القوية ، لا يقوي الجنسنغ الجسم فقط ضد الأمراض البسيطة مثل الأنفلونزا والبرد ، ولكنه يتجلى أيضًا في الأمراض الخطيرة مثل السرطان ، مما يقلل من خطر الإصابة بالسرطان ، ما يسمى بإبطاء الخلايا السرطانية التي تتشكل. نموهم وتكاثرهم قدر الإمكان.
هل الجينسنغ يعتبر علاجًا جنسيًا؟
الجينسنغ هو أحد النباتات التي تلعب دورًا فعالاً في مساعدة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل جنسية ، حيث تقول الدراسات أنه له تأثير فعال في زيادة النشوة الجنسية ، خاصة في الحالات التالية:
- الجينسنغ فعال في علاج ضعف الانتصابعلاج ضعف الانتصاب واسبابه وعواملهيمكن تناول حبوب الجنسنغ لتعزيز الوظيفة الجنسية وزيادة القدرة على الانتصاب بمرور الوقت.
- تعمل حبوب الجنسنغ الصينية على تسريع سرعة القذف ، ويتم استخدام كريم الجنسنغ الموضعي على القضيب قبل الجماع بساعة واحدة لتسريع عملية القذف.
- مسحوق الجينسنغ ، أو حبوب الجنسنغ الصيني ، هو وسيلة فعالة لزيادة الإثارة الجنسية لكل من الرجال والنساء ، وخاصة عند النساء بالقرب من سن اليأس.
- كل هذه الاستخدامات جعلت الجينسنغ حبة شائعة جدًا ، وأصبحت الأنواع الأخرى من هذا النبات ، سواء كانت عشبية أو كريمة أو شاي ، شائعة جدًا وشعبية جدًا.
أين تباع؟ الحبوب الصينية وكيف يتم استخدامها؟
- إذا قمت بشراء حبوب مستخلصة من الجنسنغ ، فمن الأفضل استشارة الطبيب أولاً ، وغالباً ما تكون الجرعة واحدة في اليوم.
- بفضل فوائده وشعبيته على مر السنين ، يزرع الجينسنغ تجاريًا في جميع أنحاء العالم تقريبًا ، لذلك يمكن العثور عليه بسهولة في الأسواق الكبيرة.
- نظرًا لأن الجينسنغ يستهلك في الغالب كشاي ، يمكنك بسهولة العثور عليه في عبوات معدة مسبقًا في الصيدليات ومختصي الأعشاب ومحلات السوبر ماركت.
- من الممكن أيضًا الحصول على شاي الجينسنغ في عبوات في العديد من مواقع البيع عبر الإنترنت ، ومع ذلك ، كما قلنا في البداية ، من المهم الحصول على الجينسنغ من أماكن موثوقة.
- إذا كنت ترغب في تناوله في شكل جذر أو مسحوق ، يمكنك أيضًا الحصول عليه من المعالجين بالأعشاب الذين تثق بهم.
- يمكنك تناوله عن طريق تخميره كما هو مكتوب على العبوة ، إذا اشتريت الشاي المباع في عبوات جاهزة.
- بالنسبة لمسحوق الجنسنغ أو الجذور ، تبدأ ببشر الجذور أو تقطيعها إلى شرائح صغيرة ، ثم بعد غلي الماء وتبريده لمدة 5 دقائق ، تحتاج إلى صب الجينسنغ في مسحوق أو قطع صغيرة عليه ، وتشبعه من أجل 6 دقائق. -7 دقائق.
- لصنع الشاي من مسحوق الجينسنغ أو الجينسنغ ، يمكنك العثور على مزيد من المعلومات التفصيلية في قسم شاي الجينسنغ.
- إذا سألت كيف يتم استهلاك الجينسنغ بدلاً من الشاي ، فلنفترض أيضًا أنه يتم استهلاكه عن طريق إضافته إلى أطباق اللحوم والخضروات في ثقافات مختلفة.
- ومع ذلك ، نظرًا لأنه من المهم تناول الكمية المناسبة ، فمن الأفضل تناولها كشاي بدلاً من إضافتها إلى الوجبات.
ما هي اضرار الحبوب الصينية؟
هناك شيء أخير ومهم يجب أن تعرفه قبل استخدام الجينسنغ: هل للجينسنغ أي أضرار أو آثار جانبية؟
- الجينسنغ ، مثل جميع المنتجات التي تنوي استخدامها للأغراض العلاجية ، هو أحد الأشياء التي يجب أن تستهلكها من خلال استشارة طبيبك أولاً ، لأنك تعرف كل منتج بدلاً من الأعشاب ، فهو لا يخلق نفس التأثيرات في كل الجسم.
- لهذا السبب ، يجب على أولئك الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية ، والذين يعانون من مشاكل في ضغط الدم أو أولئك الذين لديهم جسم حساس ، بالتأكيد تناوله بالتشاور مع طبيبهم وعدم المبالغة في تناوله مع الجينسنغ.
- كما يمكنك أن تفهم من فوائده ، فإن الجينسنغ يخلق تأثيرات مختلفة في الجسم ، من تمييع الدم إلى تنظيم ضربات القلب.
- تكون هذه التأثيرات أكثر وضوحًا في الجسم في حالة الاستهلاك المفرط ، وهذا يمكن أن يعطل نظامنا الحالي.
- باختصار ، يجب استشارة طبيبك قبل استخدام الجينسنغ أو أي منتج آخر للأغراض العلاجية.
تعتبر الحبوب الصينية من الحبوب المشهورة جدًا التي تستخدم في أغراض عديدة خاصةً للتسمين ، وتستخدم كمكمل غذائي ، وهي مصنوعة من نبات الجنسنغ الشهير في دول آسيوية مثل الصين واليابان.
