قد تظهر أعراض الارتباك الهرموني بعد حبوب منع الحمل على المرأة بمجرد تناولها حبوب منع الحمل في الأسابيع القليلة الأولى ، فليس من السهل وضع نظام هرموني كامل في الجسم ، ومن المؤكد أن لها تأثير كبير عن طبيعة الجسم وخاصة في البداية حتى يعتاد الجسم على نسبة الهرمونات الجديدة التي يتم إدخالها إليه ، لذلك يبدو أن هناك بعض علامات عدم التوازن الهرموني بعد فترة وجيزة من تناول حبوب منع الحمل ، لذلك في هذا المقال لدينا حاولت أن تشرح لك بإيجاز أهم أعراض الخلل الهرموني بعد تناول حبوب منع الحمل وكيفية التعامل معها.
اعراض الخلل الهرموني بعد حبوب منع الحمل
قد تستمر العديد من الأعراض التي قد تلاحظها بمجرد تناولك لأول مرة حبوب منع الحمل لأسابيع حتى يعتاد الجسم على الحبوب الجديدة ، وسوف يتكيف معها.
- يتم الاحتفاظ بالسوائل داخل الجسم ، مما يؤدي إلى زيادة طفيفة في الوزن.
- تؤدي التقلبات النفسية والمزاجية إلى تغير مفاجئ في مستويات هرمونات الجسم.
- الغثيان والميل إلى القيء بسبب ارتفاع هرمون البروجسترون.
- زيادة حجم الثدي بسبب تغير الهرمونات مع وجود أم خفيفة في بعض الأحيان.
- قلة الرغبة الجنسية.
- زيادة معدل الإفرازات المهبلية.
- صداع عرضي
- الانتفاخ المصاحب لبعض آلام المعدة.
- ظهور حب الشباب ، وهو أيضًا مشكلة تتعلق بتغير الهرمونات في الجسم.
- تغير في معدل تدفق الدورة الشهرية ، فقد يكون غزيرًا في شهر واحد وخفيفًا في اليوم التالي ، ولكنه يكون منتظمًا.
أعراض الخلل الهرموني بعد التوقف عن تناول حبوب منع الحمل
ولكن بعد ترك الحبوب أو إيقافها فهذا يعني أيضًا حدوث تغيير في الحالة الهرمونية للجسم ، وقد ينصحك الأطباء بالتوقف عن تناول الحبوب بشكل تدريجي حتى تتغير الحالة الهرمونية متدرجة وليست مفاجئة مما يؤدي إلى ظهور الأعراض بعد تناول الدواء. حبوب منع الحمل خفيفة قدر الإمكان ، بينما يدعم البعض الآخر فكرة ترك الحبوب تعتمد بشكل مباشر على الحالة الصحية للجسم ، وإليك بعض العلامات المحتملة:
- اضطرابات الدورة الشهرية ، حيث تنقطع الدورة الشهرية لمدة شهرين أو أكثر ثم تأتي بغزارة ، أو قد ترى بعض قطرات الدم ثم تختفي.
- زيادة الآلام المصاحبة للدورة الشهرية وأعراض ما قبل الدورة الشهرية مثل الألم وانتفاخ البطن.
- الحالة النفسية وتغير المزاج ، ويزداد الشعور بالقلق والتوتر.
- حبوب إنقاص الوزن الصغيرة تسبب احتباس السوائل في الجسم ، لكن آثارها تبقى مع احتفاظ الجسم ببعض هذه السوائل.
- – تقلصات في البطن وإمساك.
- ألم خفيف في الثدي.
نصائح بعد التوقف عن حبوب منع الحمل
- أفضل شيء في نمط الحياة الصحي هو أنه سيكون من الأسهل على الجسم أن يعود إلى حالته الطبيعية بعد ترك حبوب منع الحمل بسرعة.
- توقف عن شرب الكثير من المشروبات المحتوية على الكافيين واستبدلها بالمشروبات العشبية الساخنة.
- قم ببعض التمارين يوميًا ، يمكنك المشي على الأقل نصف ساعة يوميًا.
- اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا يحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية من الفيتامينات والمعادن والبروتينات والكربوهيدرات.
- من المهم جدًا أن يعود الجسم إلى حالته الهرمونية الطبيعية أن تحصل يوميًا على كميات متوازنة من الألياف والدهون.
- يمكنك تناول بعض المكملات الغذائية التي يخبرك طبيبك بتناولها ، مثل حمض الفوليك وفيتامين ب ، وكذلك فيتامين أ وفيتامين ج.
- نوم جيد ومتواصل لمدة 7 ساعات على الأقل.
- راجع طبيب أمراض النساء إذا شعرت بأي أعراض خطيرة لا يمكنك التعامل معها بشكل مباشر.
اقرأ أيضا
الآثار الجانبية وخصائص حبوب منع الحمل
حبوب الرضاعة وكيفية استخدامها
توقف فجأة عن تناول حبوب منع الحمل وأضرارها ومعدل الحمل اللاحق
العلاقة بين حبوب منع الحمل الجينية وزيادة الوزن وآثارها الجانبية
