سنخبرك بأسرار حول الأزواج المقربين لن يخبرك بها أحد. ليس من المفترض أن يكون شريكك قارئًا للأفكار ، لذلك لا تتردد في السؤال عما تريد. هذا يساعد على تقوية وتعميق العلاقة الحميمة في حياتك.
أسرار العلاقة الوثيقة بين الزوجين
السر الأول
في معظم حالات عدم الرضا عن العلاقة الجنسية مع الزوج ، غالبًا ما تقف أفكارك.
الطريق إلى مستوى أعلى من المتعة والرضا. خاصة عندما تكون أفكارك سلبية بشأن وزنك أو مظهرك أو مظهر شريكك ، يمكن أن تكون صورة الجسم السلبية تجربة جنسية بالنسبة لك.
ما الذي تستطيع القيام به؟
واحدة من أبسط الطرق للتخلص من صورة الجسم السلبية وتحسين حياتك الجنسية هي من خلال ممارسة الرياضة
يمكن أن تساعدك التمارين الرياضية المنتظمة على التفكير بشكل أفضل في جسمك وتقويتك وزيادة قدرتك على التحمل وكذلك تحسين الدورة الدموية.
معرفة تدفق الدم الجيد أمر مهم للرضا الجنسي لأن هزات الجماع الجيدة تعتمد على تدفق الدم
الدم على الأعضاء التناسلية جرب اليوجا أو المشي أو السباحة لمدة 30 دقيقة كل يوم وسرعان ما ستعكس بشكل إيجابي مظهرك وجسمك.
بدلاً من التركيز على العيوب ، ركز على نقاط القوة.
لا تخف من تشغيل الأضواء أثناء ممارسة الجنس ، وكن مثيرًا من الداخل إلى الخارج.
يبدأ الإثارة بالفكرة أولاً.
السر الثاني
هل تريد إضافة عنصر مغامرة إلى حياتك الجنسية والتخلص من الروتين؟ ثم أخرج الجنس من غرفة النوم.
لا تقلق ، فهذا لا يعني أنك تفعل ذلك على مرأى من الجميع! حتى تغيير مشهد الخصوصية داخل المنزل يمكن أن يضيف إلى الإثارة للاجتماع.
الهدف هو كسر الروتين وإزالة الملل من العلاقة.
يمكن أن تزيد العفوية الجنسية والاستثارة في مكان جديد غير مألوف من اندفاع الأدرينالين لديك.
السر الثالث
يمكن أن يحسن احترام الذات كل جانب من جوانب حياتك ، من صحتك إلى النجاح في العمل إلى الرضا عن حياتك الجنسية.
ليس من المستغرب إذن أن يتمتع الأشخاص الذين يتمتعون بمستوى عالٍ من احترام الذات بحياة جنسية صحية تلبي جميع احتياجاتهم الشخصية.
هؤلاء الأشخاص الذين يحترمون أنفسهم لا يترددون في السؤال عما يريدون دون إحراج ، وهم أكثر حساسية لاحتياجات الشريك.
التواصل المفتوح هو أيضًا الرغبة لك ولشريكك لإشباع سر حياتهم الجنسية الممتعة.
هل تريد زيادة ثقتك بنفسك؟ كن حذرا من عقلك. ابتعد عن الأفكار السلبية التي لديك عن نفسك وركز على الأشياء الإيجابية التي لديك.
ستشكرك علاقتك الجنسية على هذه الخطوة.
السر الرابع
هل تحب أن يتعامل شريكك معك بطريقة معينة؟ قالوا له ذلك.
من الأفضل تعليمه كيفية القيام بذلك.
إذا لم تسأل عما تريده في العلاقة ، فقد لا تحصل عليه أبدًا.
لا تدع خجلك يقف في طريق إشباع رغباتك واحتياجاتك.
يبدو أن مشكلة عدم الصدق في هذه الأمور بين الزوجين شائعة جدًا بسبب الخوف من الرفض ورد فعل الشريك أو ما يعتقده.
