الرضاعة الطبيعية
هناك فوائد كبيرة لعملية الرضاعة الطبيعية التي تعطيها الأم لطفلها الرضيع ، لأنه شيء مهم للغاية ، ولكن هنا تحدث مشاكل كثيرة. الثدي بما أن الثدي متشقق ، يصعب على الطفل الحصول على الحليب ، وبسبب هذه التشققات تشعر المرأة بألم شديد ، خاصة إذا كانت أول رضاعة طبيعية ، كما ينصح العديد من الأطباء بالعمل على ترطيب الحلمات قبل الولادة. لتحضير الثدي لتلك المهمة المؤلمة الترطيب أو الطرق الطبيعية في المنزل ولكن في هذا المقال سوف نعرض لك يا سيدتي بعض الأشياء التي ستساعدك كثيرا في تخفيف الآلام الرضاعة الطبيعية طبيعي.
وصفات لتخفيف آلام الثدي
- زيت الزيتون: بما أن فوائد زيت الزيتون كثيرة ومتعددة ، فلها العديد والعديد من الفوائد ، من بينها أنه يعمل على ترطيب البشرة ، قم بتطبيقه في حركات دائرية حول حلمتك أثناء عدم إرضاع طفلك رضاعة طبيعية.
- الشاي: الشاي من أهم الأشياء التي يجب معالجتها أيضًا ، يمكنك عمل كمادات شاي على الحلمة قد تكون ساخنة ثم باردة ، وهذا الإجراء يرطب الحلمتين ويقلل الالتهاب.
- حليب الأم: لا تتفاجئي ، يحتوي حليب الثدي على العديد من المضادات الحيوية الطبيعية التي تساعد في تخفيف تشقق الحلمة أو بعض جروح الحلمة ، ويمكنك الضغط على بعض النقاط من ثديك ودهن الحلمة بها ، حيث يمكنك استخدام الجلسرين الطبي في نفس طريقة زيت الزيتون الذي تستخدمه زيت الزيتون.
طرق تخفيف آلام الرضاعة الطبيعية
- تذكري دائمًا غسل الحلمتين بالماء الدافئ قبل إرضاع طفلك ، حتى لا تنتقل هذه الدهانات لطفلك ، وحاولي بين الحين والآخر تعريض الحلمتين للهواء ، فهذا سبب واضح لعلاج الحلمة. يجب أن تثقل كاهل الثدي فقط من خلال ارتداء حمالة الصدر لأنها ستؤذيك أيضًا.
- يوصى باستخدام حلمات صناعية ، لأنها تعمل على عزل فم الطفل والأم ، ويمكنك فعل ذلك إذا شعرت أن ألم التشققات ليس شديدًا.
- أرضعي طفلك من الحلمة حيث تشعرين بالألم ، واستفيدي من هذه الفرصة التالفة.
- إذا شعرت بألم شديد في كلا الثديين ، حاولي شفط حليب الثدي بمضخة الثدي ، أو الطريقة اليدوية في شفطه حتى لا تلمسي طعامه بطفلك.
