يُعالج الإسهال عند البالغين بعدة طرق مختلفة ، إما بشكل طبيعي أو بالأدوية ، وهو أحد المشاكل الصحية التي يعاني منها بعض الأشخاص بمعدل مرة أو مرتين في السنة.
يمكن علاجه بالعديد من العلاجات المنزلية السهلة والسريعة ، ومن المصطلحات التي تعكس نتيجة عمل الأمعاء “البراز” الذي يأخذ شكل مائي ورخوي ، وله نوعان حاد أو مزمن ، هذا ما سنقدمه لكم من خلال الموقع.
ما هو الإسهال؟
يُعرَّف بأنه مرض ينتشر للعديد من الأشخاص ، سواء أكانوا بالغين أم أطفالًا ، ويتجلى ذلك في اضطرابات الأمعاء ، والتي لها أيضًا العواقب التالية:
- زيادة السوائل في البراز ، أو بتكرار العملية بما يزيد عما هو طبيعي أو طبيعي.
- يتم تشخيص الشخص المصاب بالإسهال عند دخوله في البراز السائل 3 مرات أو أكثر في اليوم ، وهناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة ، بما في ذلك العدوى.
- يعتبر الإسهال لفترة طويلة من الأمور الخطيرة التي تؤثر على الكثير من الصحة ، ويدل على الإصابة بالعدوى.
- كما أنها مرتبطة بعجز الجسم عن امتصاص جميع العناصر الغذائية التي تفيد الجسم ، وهي من الأشياء التي تسبب مشاكل كثيرة في الأمعاء.
- يحتاج إلى علاج سريع حتى لا يؤثر بشكل خطير على الشخص المصاب ، والعمل على توفير طرق سريعة تتوقف بسرعة.
أنواع الإسهال
تختلف شدة الإسهال من شخص لآخر ، وهناك عدة أنواع يمكننا تحديدها ، وهي:
- يعد الإسهال الحاد مشكلة صحية شائعة جدًا لدى الجميع ، وعادة ما يستغرق ما بين يوم إلى يومين أيضًا وتختفي الأعراض من تلقاء نفسها دون أي أدوية أو مواد طبيعية.
- الإسهال المستمر الذي يستمر في هذه الحالة لفترة طويلة ويصل إلى أسبوعين أو أكثر ، أو أكثر من 4 أسابيع.
- الإسهال المزمن هو أحد الأنواع التي تستمر لمدة 4 أسابيع على الأقل ، وتكون أعراضه مستمرة ومتواصلة ، ويتخذ شكل نوبات متقطعة يعاني منها كثير من الناس.
يسبب الإسهال
من أهم أسباب الإسهال ما يلي:
- إصابة الإنسان سواء كانت بكتيرية أو فيروسية أو طفيلية.
- استخدام بعض الأدوية يسبب الإسهال كأحد الآثار الجانبية ، مثل العديد من أنواع المضادات الحيوية وأدوية علاج السرطان ومضادات الحموضة وغيرها.
- تناول المحليات الصناعية مثل السوربيتول والمانيتول.
- الإجراءات الجراحية مثل استئصال المرارة أو بعض العمليات في البطن.
- تناول الكثير من السكر الطبيعي الموجود في الفاكهة والعسل ، وأضفه إلى العديد من المشروبات.
أعراض الإسهال
هناك العديد من الأعراض المصاحبة للإسهال ، ومنها ما يلي:
- إحساس مستمر ومستمر بالتغوط.
- الشعور المستمر بالتشنجات وآلام في البطن.
- يصاب بعض المرضى بالحمى والدوخة.
- يخرج الدم أو المخاط مع البراز ، وفي كثير من الحالات قد يكون هذا بسبب عدوى بكتيرية.
- يتقيأ المريض وهذا هو الحال إذا كان الإسهال ناتجًا عن عدوى فيروسية مثل فيروس المعدة أو العدوى البكتيرية التي تصيب بعض المرضى.
- يعاني بعض المرضى من بعض أنواع الصداع الموجودة في الرأس ، وما يصاحبها من صداع شديد ، وهذا في حالة الإصابة بعدوى فيروسية تصيب المريض.
علاج الإسهال عند البالغين
من الممكن القيام به علاج الإسهال عند البالغين في المنزل ، اتبع الخطوات التالية:
تناول السوائل
- يوصى بشرب كميات كبيرة من السوائل موزعة على عدد من الساعات في اليوم لتعويض كل السوائل التي تفقدها ومنع الجفاف.
- الماء هو أحد الخيارات المفيدة ويمكن إضافة العصير بدون فواكه أو صلصة لحم أو مشروبات غازية أو شوربة دجاج أو شاي بالعسل.
تناول الكثير من الأطعمة
- يجب تناول الأطعمة اللينة التي تحتوي على الماء ، مثل الموز أو البرتقال.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على البكتين ، مثل الجزر.
- تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل البطاطس والبطاطا الحلوة.
- تناول الخضار المطبوخة مثل الكوسا والجزر والبطاطس وغيرها.
- تأكد من تناول كميات كبيرة من البروتين.
- تناول الأرز لاحتوائه على الكربوهيدرات التي تساعد كثيرًا على تهدئة المعدة والأمعاء والجهاز الهضمي.
يحظر تناول بعض الأدوية
- يجب على المريض المصاب بالإسهال الامتناع عن تناول الأطعمة الدسمة.
- يحظر تناول الأطعمة الغنية بالتوابل.
- لا يأكل المريض أطعمة تحتوي على مواد تحلية صناعية.
- لا تتناوله مع الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الفركتوز.
- لا يأكل المريض الأطعمة الغنية بالألياف.
خذ البروبيوتيك
- تعتبر البروبيوتيك من أهم الكائنات الحية الدقيقة التي تفيد الجهاز الهضمي ، كما أنها تساعد كثيرًا في تسريع عمل الأمعاء والتخلص من العدوى.
- على الرغم من أنه لا يبدو أنه يقصر ، فقد شوهدت نوبات من الإسهال ، ووجد أنها آمنة بدون آثار جانبية.
- يوجد في جميع منتجات الألبان والعديد من المكملات الغذائية.
- لذلك يجب تناول الزبادي أثناء فترة إصابة الشخص بالإسهال ، وذلك لتقوية وجود البكتيريا النافعة في الأمعاء والمعدة والتخلص بشكل دائم من البكتيريا الضارة في الأمعاء.
استخدم بعض الوصفات الطبيعية
- استخدم الزنجبيل عن طريق إضافة قطعة صغيرة إلى 1 ملعقة صغيرة من العسل والبدء في تناوله ، لكن يُمنع شرب الماء فور الحرق.
- أو بإضافة قطعة صغيرة من الزنجبيل للشاي ، لأنه يعمل على تهدئة جميع الأمعاء والتقلصات المعوية الموجودة في الأمعاء.
- تعتبر هذه الوصفة من الوصفات التي تعالج الإسهال بسرعة خاصة التي تأتي من تناول الكثير من الأطعمة الملوثة.
- استخدام خل التفاح لأنه يقضي تمامًا على البكتيريا الضارة الموجودة في الأمعاء ، وذلك لاحتوائه على مادة البكتين التي تعمل على تخفيف جميع أعراض الإسهال.
- يُصنف على أنه أحد أكثر الأدوية فائدة للأمعاء ، ويقضي بشكل دائم على الإسهال الناجم عن العدوى البكتيرية.
- يعد استخدام القهوة على الليمون من الوصفات الطبيعية التي تقضي على الإسهال ، كما تساعد على التخلص منه بسرعة وأمان وتطهير الأمعاء.
العلاج بالأعشاب للإسهال عند البالغين
هناك بعض الأعشاب الطبيعية التي يمكن استخدامها للتخلص من الإسهال عند البالغين ، وهي:
- يعتبر البابونج من أهم الأعشاب التي تعالج الكثير من الأمراض وخاصة الإسهال ، فهو يؤخذ كالشاي ويخفف من أعراض الإسهال ، ويقضي على التهابات الجهاز الهضمي.
- تناول أوراق التوت سواء كانت سوداء أو زرقاء أو حمراء يحد تمامًا من الالتهاب في الجهاز الهضمي وكذلك الإفرازات في الأمعاء ويخفف من أعراض الإسهال.
- وايلد مالا من الأعشاب التي تقضي على الإسهال ، لما لها من خصائص كثيرة ملينات لاحتوائها على مادة تساعد على التخلص منه والقضاء عليه نهائياً.
- يعتبر النعناع من المشروبات الشعبية بين كثيرين لما له من فوائد عديدة ، حيث يستخدم زيت النعناع للتخلص من تقلصات البطن ويعمل على تنظيم عمل الجهاز الهضمي والقضاء على الإسهال بشكل دائم.
لعلاج الإسهال عند الكبار يجب أولاً معرفة السبب ، وذلك من خلال الأعراض التي تظهر على المريض ، ومن ثم البدء في تناول الأطعمة أو المشروبات أو الأعشاب أو الأدوية التي تساعد في التخلص منه بشكل دائم وسريع ، لأنه يسبب الكثير. مشاكل مع المريض خاصة عند الخروج من المنزل وأيضاً لأنها تسبب آلاماً شديدة في البطن.
