قد لا يعرف الكثيرون تأثير التمر على الكلى ، لكن العديد من التمر غير مناسب للصحة ، وخاصة لمرضى السكر.
بالإضافة إلى أنه له بعض الأضرار على الصحة بشكل عام ، وعلى وجه التحديد لمن يعانون من زيادة الوزن ويعانون من السمنة.
آثار التمر على الكلى
الكلى هي أحد أعضاء الجسم التي تقوم بالعديد من المهام الصارمة حيث تعمل على تطهير الجسم من السموم عبر مجرى الدم.
يساعد في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم ، حيث تفرز الكلى الهرمونات التي تنتجها خلايا الدم الحمراء.
يضمن صحة جيدة للعظام وكذلك تنظيم ضغط الدم ، بحسب أحد المواقع العالمية.
إذا كنت تستخدم بعض الأدوية أو تتبع نظامًا غذائيًا غير لائق ، فإن الكلى تعاني بشكل كبير ويمكن أن تصاب بسرطان الكلى.
أو تكدس الحجارة ، ويعاني البعض منها مرضى الكلى المزمنة.
آثار التمر على الكلى
حصوات الكلى والتمر
الحصى الصلبة في الكلى عبارة عن حصوات تتراكم في الكلى ويمكن أن تتكون في شكل حصوات صغيرة غير مؤلمة أو حصوات كبيرة.
لكنها مؤلمة عندما تنتقل من الكلى إلى المسالك البولية ، ووفقًا لمايو كلينك ، فإن الجميع في خطر. الحصى الكلى.
تحتوي بعض الأطعمة على مستويات عالية من الأوكسالات ، مما يزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى.
مواعيد الاعراض الجانبية لمرضى الفشل الكلوي
للتمور بعض التأثيرات على صحة مرضى الفشل الكلوي ، لذلك من الأفضل عدم تناول الكثير من التمر.
لكل من يعاني من الفشل الكلوي او يستطيع تناوله ولكن بكمية قليلة جدا لينال فوائده وتجنب اضراره.
معظم المرضى فشل كلوي يعانون من ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الدم ، مما يعرض حياتهم لخطر كبير.
أما إذا كان المريض لا يعاني من ارتفاع نسبة البوتاسيوم فقد لا يسبب له الكثير من الضرر ، لذلك يفضل تناول حبة واحدة فقط من التمر خلال النهار.
مواعيد الآثار الجانبية للحامل
تحتوي التمر على نسبة كبيرة من السكر ، لذلك لا داعي لتناولها أثناء الحمل.
يمكن أن يتسبب في إصابة المرأة الحامل بسكري الحمل ، وهو أمر غير مرغوب فيه للمرأة أثناء الحمل لأنه يضر بصحتها.
آثار التمر على الكلى
فوائد التمر لمرضى السكر
في الحقيقة التمر من الأطعمة التي لا تصلح لمرضى السكر لاحتوائها على نسبة عالية من السكر ، وهذا من الأطعمة التي لا تصلح لمرضى السكر.
يؤدي الإفراط في تناوله إلى زيادة نسبة البوتاسيوم في الجسم ، كما أن ارتفاع نسبة البوتاسيوم والسكر لمرضى السكر يعرض حياتهم لخطر كبير.
أهم الفوائد الصحية للتمور
في حين أن التمر ضار للغاية ، إلا أنه من الثمار التي لها العديد من الفوائد ، وأهمها:
- التمر غني جدًا بالمعادن والفيتامينات المهمة جدًا للحفاظ على الصحة وخاصة فروة الرأس والجلد.
- يساعد على تقليل مستوى الكوليسترول الضار في الدم لاحتوائه على كمية قليلة من الدهون.
- بالإضافة إلى احتوائه على الألياف التي تعمل على امتصاص الكوليسترول في الدم.
- إنه مفيد جدًا لبناء الأنسجة والخلايا.
- يحتوي على فيتامين ب 6 وفيتامين ب 3 وفيتامين إي.
- يقوي الجهاز العصبي لأنه مليء بالبوتاسيوم وقليل من الصوديوم.
- هذه النسب مثالية للجهاز العصبي ليعمل بأقصى قدر من الكفاءة.
- يبطئ ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد ويظهر الجلد في أفضل حالاته.
- يمنع الإمساك لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية لتهدئة الأمعاء.
- يساعد على زيادة مرونة الأوعية الدموية ويقي من النوبات القلبية المفاجئة.
- يسهل ولادة الطفل لذا ينصح بتناوله في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل.
