لماذا يؤلمنا الانفصال كثيرا؟

هل شعرت بوجود كتلة في صدرك بعد الانفصال عن شخص ما ، هل تشعر بالألم الداخلي الذي تشعر به في كل مرة تتذكره فيها ، أو على سبيل المثال اقرأ بعض الأفكار والعبارات حول الانفصال عن الحب والحب والاتصال؟ من أسهل الأشياء التي تحدث ، لكن الابتعاد عن الشخص الذي تحبه هو من أصعب الأمور أحيانًا.

لذا فإن فكرة استيعاب الانفصال صعب بعض الشيء ، ويكاد يكون مستحيلًا في البداية حتى تعتاد عليه ، ويكاد يكون من المستحيل محاولة العودة إلى حالتك الطبيعية ، سعيدًا ومريحًا كما كان من قبل. ، باعتباره انفصالًا عن أنت واحد. من المؤكد أن الحب سيغير حياتك يومًا بعد يوم.

غالبًا ما تجد الحياة بعد الانفصال ، مضطربًا ومكسرًا وغير موثوق به في كل شيء. ومع ذلك ، إذا كنت تريد حقًا التغلب على الشعور بهذا الألم ، وتريد العودة إلى حياة سعيدة ، فلا يجب عليك التخلي عن كل شيء يربطك بذكريات قديمة حزينة. [1]

خواطر حزينة عن ألم الفراق

  • عندما أقول وداعا هذا يعني أن قلبي يموت قليلا
  • لم يُعرف هذا الحب بقيمته حتى ساعة الفراق.
  • نحن لسنا بأمان إلى الأبد ، والخلاص ليس النهاية ، حتى نلتقي مرة أخرى. ” جون والتر براتون.
  • “ليس بأمان ، أينما كنت ، ستكون في قلبي.” -مهاتما غاندي.
  • “الحب مثل ساعات لأشهر وأيام لسنوات ، وفي كل غياب لا يوجد سوى عمر في قلبي.” جون درايدن.
  • “قد أقول وداعا إلى الأبد ، وداعا حتى النهاية ، لكنك في قلبي ، وستظل دائما هناك.” – والت ديزني.
  • “ألم الانفصال هو مجرد فرحة لم الشمل”. – تشارلز ديكنز
  • “كنت دائمًا معي ، وكنت دائمًا أتجول طوال اليوم ، أسقط في صخرة الجحيم في الليل ، إدنا سانت فنسنت ميلي.
  • “أنا محظوظ لأن لدي شيئًا واحدًا يجعل من الصعب جدًا أن أقول وداعًا ، وهو حبي لك – أ. ميلن ، ويني ذا بوه.
  • “نرجو أن نلتقي مرة أخرى ، بارك الله فيك كما باركني”. – إلفيس بريسلي.
  • “فقط في حالة الانفصال ننظر إلى أعماق الحب”. – جورج إليوت.
  • لا تخف من قول وداعًا ، فالوداع ضروري لتهدئة القلب المحترق ، ريتشارد باخ ، أوهام: مغامرات المسيح المتردد.
  • هل يستطيع الآلاف حقًا أن يفصلكم عن الأصدقاء؟ إذا كنت تريد أن تكون مع شخص تحبه ، ألست هناك بالفعل؟ “
  • “لا شيء يجعل العالم يبدو متباعدًا جدًا سوى العشاق. إنهم يشكلون خط العرض وخط الطول للأرض ، لذلك من الصعب الفصل بينهما “. – هنري ديفيد ثورو.
  • “لا يمكن لأي قدر من الوقت أو الوقت الضائع أن يقلل من حب أولئك الذين هم على يقين من قيمة بعضهم البعض.” – روبرت سوثي.
  • لا تنساني أبدًا ، لأنني إذا كنت أظن أنك ستغادر ، فلن أغادر أبدًا. “-A. Milne ،” ذات مرة “.
  • “لا تبكي لأنهم فقدوا! ابتسموا كما كانوا من قبل ، “لودفيج جاكوبوفسكي ، ليوتشتيندي تاغي.
  • “العالم كبير وربما يكون مجرد مكان قد يبدو وكأنه النهاية.” ساجارت إيفي بيكر.
  • “سبب هذا الألم العظيم هو الانفصال لأن أرواحنا مرتبطة”. – نيكولاس سباركس ، دفتر الملاحظات.
  • “وداعا مع حب واحد”. ألفريد دي موسيت.
  • “أنت وأنا سوف نلتقي مرة أخرى ، عندما لا نتوقع ذلك على الأقل ، يومًا ما على بعد مسافة ، سأ وجهك ، ولن أقول وداعًا ، لأنني سألتقي مرة أخرى.”
  • – توم بيتي ، “أنت وأنا سنكون معًا مرة أخرى.”
  • “الذكريات هي حلقات في سلسلة ذهبية تربطنا حتى نلتقي مرة أخرى.” جاكلين وينسبير ، مايسي دوبس.
  • “حان الوقت لأقول وداعًا ، لكنني أشعر بالوداع بالحزن وأنا أفضل أن أقول مرحبًا ، ومرحبًا بكم في مغامرة جديدة.” إرني هارويل.
  • “إذا كنت شجاعًا بما يكفي لتقول وداعًا ، فستجلب لك الحياة بركات جديدة.” – باولو كويلو
  • “الحب يفقد شخصًا ما عندما تكون بعيدًا ، لكن بطريقة ما تشعر بالدفء بداخلك لأنك قريب من قلبك.” كاي كنودسن.
  • ومن المعروف أن حبك لا يعرف إلا وقت الفراق “. خليل جبران “الرائد”.
  • وداعا للشمس التي لم تعد تشرق علي “. سوفوكليس “أنتيجون
  • “الحب الحقيقي ليس له نهاية سعيدة ، لأن الحب الحقيقي لا ينتهي أبدًا ، والإفراج هو إحدى الطرق للقول إنني أحبك.” باربرا جونسون
  • . “كل فصل هو نوع من الموت ، لأن كل لقاء هو نوع من الجنة”. – تريون إدواردز.
  • “الغياب يقلل من العواطف المتوسطة ويزيد من العواطف الكبيرة ، حيث تطفئ الريح الشموع وتشتعل.” فرانسوا دي لاروشفوكولد.
  • نرجو أن نلتقي مرة أخرى ، الله يوفقكم. [2]

بعض الأفكار تبكي على الفراق

  • إذا رأت حالتي اليوم ، فستفكر بعد ذلك بآلاف المرات لتودعني.
  • قلبي لا يحتمل فراقك إلى الأبد ، لكني أعطيك ولا أبالي.
  • الآن سقط نجم مني ، ووعدت بنوره.
  • كلما اشتقت إليك ، أصبحت حالتي أسوأ.
  • دع الموت هو السبب الوحيد لانفصالنا ، لا شيء غير ذلك.
  • أنت روحي وحياتي فكيف لي أن أصلي ليوم واحد دون أن أسمع صوتك؟
  • كلمة وداع هي أثقل كلمة يتم التحدث بها لشخص يعني لك العالم وما هو عليه. [2] [3]

كيف تتغلب على الشعور بالفقدان

يمكننا جميعًا أن نمر بهذه الفترة عندما نشعر أن روحنا قد سلبت منا ، لأننا إذا عشنا بدون روح ، عندما نفقد الحب أو أحد أصدقائنا ، يمكن أن يكون الوقت علاجًا جيدًا لهذا الشعور. ، ولكن عليك أن تساعد نفسك على الاستمرار في حياتك.

تخلص من مشاعرك وتخلص من مشاعرك

إذا شعرت أن الدموع تأتي من العالم الداخلي ، فلا تزعج نفسك ، ولا تقلق إذا كان الاستماع إلى أغاني معينة أو القيام بأشياء معينة مؤلمًا لأنه يعيد لك ذكريات الشخص الذي فقدته.

من الطبيعي أن تشعر بهذه الطريقة ، بعد فترة ، حيث يقل الألم ، مع العلم أنه يمكنك الشعور بالتحسن بمرور الوقت.

تحدث عما تشعر به عندما يكون ذلك ممكنًا

يجد بعض الناس أنه من المفيد سرد قصة خسارتهم أو التحدث عن مشاعرهم ، لكن في بعض الأحيان لا يشعر المرء بالرغبة في الحديث عن الخسارة ، وهو أمر جيد أيضًا ، لأنه لا ينبغي لأحد أن يشعر بالضغط للتحدث.

حتى إذا كنت لا تريد التحدث ، فابحث عن طرق للتعبير عن مشاعرك وأفكارك ، مثل البدء في كتابة ذكرياتك في دفتر ملاحظات عن الشخص الذي فقدته وكيف تشعر منذ أن فقدها.[4]