يعني الحمل بتوأم أن الحمل يحدث بتخصيب بويضة واحدة من الأم بحيوان منوي من الأب ، وتنقسم البويضة الملقحة بشكل طبيعي لتكوين جنينين بدلاً من جنين واحد في نفس الكيس الناقل ويسمى التوأم المتطابق أو الإخصاب. . بيضتان من الأم مع اثنين من الحيوانات المنوية من الأب ، وتنمو كل منهما على حدة ، فيتشكل التوأم المتماثل ، ويكون الحمل بالتوأم أكثر صعوبة من الحمل الطبيعي لأن جميع الأعراض تتضاعف ، ولكن في تلك الفترة سوف تمر بأمان إذا اتبعت تعليمات الطبيب ، فنحن نقدم لك بعض النصائح التي ستساعدك على التغلب على الحمل بتوأم بسهولة.

فوائد حمل التوائم

بادئ ذي بدء ، نعلم أنكِ قلقة بشأن المستقبل للحمل أيام طويلة ، بما في ذلك الألم والأوجاع ، لكن كل شيء له إيجابيات وسلبيات ، قبل أن تقلق بشأن شهر الحمل وكيفية الولادة والقيام لاحقًا ، فكري. الفوائد التي يمكن أن تستفيد منها أنت وعائلتك من الحصول على القليل منها.

  • إذا كنت تخططين لإنجاب طفلين فقط في عائلتك ، فلن تضطر إلى الحمل والولادة مرة أخرى ، فهذا سيجعلك تتعب مرة واحدة فقط.
  • ستكون الفترة الأولى صعبة في حياة كل أم ، ولكن بعد ذلك ستجد أن أطفالك يلعبون معًا وسيساعدك ذلك على الاسترخاء.
  • لن يشعر أطفالك بالغيرة من بعضهم البعض ، على عكس الأطفال من فارق السن ، نشأ توأمك معًا وسيحصلان على نفس الاهتمام منك.
  • لقد أعلنت لطفلك صديقًا أو صديقة مدى الحياة.
  • التوأم مصدر إمداد من الله ، لذلك لا أحد يريد تدبير الله.

متى يبدأ الوزن في الحمل على التوائم؟

مثل أي حمل آخر ، تسير الأمور في الأشهر الثلاثة الأولى بوتيرة طبيعية ، وتبدو أعراض الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل أثقل قليلاً من الحمل بجنين واحد ، حيث تزداد أعراض المرأة الحامل بتوأم ويوجد المزيد مغص. شديد والغثيان والقيء بمعدل أكبر ، ولا يزال يتطلب الحمل مع القليل ، يجب الاهتمام أكثر بالتغذية وتناول كمية كافية من حمض الفوليك والفيتامينات التي يصفها الطبيب.

منذ بداية الشهر الرابع ، يبدأ الوزن أثناء الحمل ويبدأ وزن الجنين في اكتساب الوزن بشكل أسرع بعد تكوين المشيمة لكل جنين ، ويظل الوزن ضعفيًا عن الطبيعي في جنين واحد ، ولكن تظل الأمور تحت السيطرة. إذا التزمت المرأة الحامل بتعليمات الطبيب للراحة أو الحركة.

متى يتحرك التوائم في الرحم؟

تبدو حركة التوائم أسرع من المعتاد ، وفي حالة الحمل بجنين واحد ، من الواضح أن الأم تشعر بالحركة في بداية الشهر الخامس من الحمل ، وفي حالة الحمل بتوأم ، قد تشعر الأم. تكون الحركة والآلات صافية مع بداية تكوين المشيمة ، أي في بداية الشهر الرابع من الحمل.

كما أن معدل حركة الجنين للتوائم هو ضعف معدل حركة الجنين الواحد ، لذلك إذا كنت تريد أن تشعر بالراحة تجاه حركة جنينك اليومية ، فاحسب 20 حركة في اليوم بدلاً من 10 ركلات في الظروف العادية. .

نصائح للحمل بتوأم

لسوء الحظ ، فإن المرأة الحامل التي لديها توأم أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات الحمل أكثر من غيرها ، مثل سكري الحمل أو تسمم الحمل ، لا قدر الله ، أو غيرها من المضاعفات.

  • اعتني بنظامك الغذائي اليومي بشرط أن يكون نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالفيتامينات من خلال الخضار والفواكه ، حيث يحتاج التوائم الحامل إلى 2700 سعرة حرارية في اليوم.
  • تناول وجبات صغيرة بين الوجبات الرئيسية الثلاث ، بحيث تتناول وجبة كل ساعتين أو كل ثلاث ساعات ، للتأكد من وصول العناصر الغذائية إلى أطفالك بشكل صحيح.
  • تجنبي الإفراط في تناول الدهون والسكريات حتى لا تتسبب في حرقة المعدة أو زيادة آلام المعدة إذا كنت حاملاً بتوأم.
  • اقرئي أيضًا: طرق الحمل بتوأم وعوامل تزيد من فرص حدوثه
  • اشرب ما لا يقل عن 12 كوبًا من الماء يوميًا.
  • تأكد من اتباع توصيات طبيبك والحاجة إلى متابعة أسبوعية أو نصف شهرية منتظمة.